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• 不枕枕頭睡覺好嗎

  不枕枕頭睡覺不好。因為人整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在4個生理彎曲，頸椎的生理彎曲凸向前側(cè)。睡覺時如果患者不選擇枕頭，長時間會導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直，頸部肌肉過度受到牽拉，容易出現(xiàn)頸部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠還可以產(chǎn)生落枕，可能會誘發(fā)頸椎病。不枕枕頭睡覺會使呼吸的方向向上，容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響，所以睡覺枕枕頭對身體比較好。枕頭具有調(diào)節(jié)頭部和腰椎之間平衡的功效，頸椎病的患者可以根據(jù)自己的情況來選擇不同材質(zhì)，或者不同高度的枕頭，以保證睡眠姿勢舒適才是最好的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9951次

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復(fù)我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3906次

• 睡覺枕枕頭脖子疼
  睡覺的時候使用了枕頭，并且脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下應(yīng)該是枕頭不合適，或者是過度受涼引起的落枕，也就是脖子后方的肌肉產(chǎn)生了痙攣。這種情況下，一定要積極地加強保暖，避免受涼。不要使用太高的枕頭，一般來講7到8公分是比較合適的，平躺著休息的時候最好要符合頸椎的生理曲度，側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜?？梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗，使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉，氨酚曲馬多，或者使用一些洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。如果不能夠有效地減輕，需要積極的去完善磁共振檢查，排除有沒有其他的疾病。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-17 8956次

• 頸椎痛睡覺能枕枕頭嗎
  通常睡覺時枕頭不會對頸椎疼痛有太大的影響，患者一般需要選擇適宜的枕頭，比如高度在一拳高左右，不要過硬或過軟，枕在后枕部頸椎的位置可以很好的緩解頸部的疲勞。部分枕頭還可以改善頸椎的曲度，擁有一定的治療效果，患者可以進行選擇。而患者出現(xiàn)頸椎痛后，不能完全依靠枕頭來進行緩解，平時也要注意加強頸部的鍛煉，增加椎體的穩(wěn)定性，輔助以一些理療，針灸，推拿，按摩等手段可以進一步的減輕疼痛，改善頸部的活動功能。此外配合一些口服藥物，如消炎止痛藥，依托考昔片，西樂葆等能進一步增加止痛效果，聯(lián)合口服一些中成藥，可以起到活血通絡(luò)、舒筋止痛的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:20”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2020-03-10 3523次

• 頸椎疼睡覺要枕枕頭嗎
  病情分析：頸椎病人睡覺時可以枕枕頭睡覺的，但是對枕頭有要求的，比如不可以枕太高太軟的枕頭，最好是買一個適合自己的護頸記憶枕頭，睡覺時平躺硬點床上枕著睡覺，這樣頸椎會輕度后伸放松頸部后側(cè)的肌肉韌帶，頸椎處于放松狀態(tài)，有利于自我恢復(fù)的。意見建議：根據(jù)病人自己頭部大小頸椎長短選擇一種適合自己的枕頭平躺床上睡覺就可以了，一般的高度大約八到十二厘米左右的，換句話說就是自己平躺床上枕枕頭感覺頸部輕度后伸自己舒服多的感覺一般就就可以了。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-06-21 1901次

• 頸椎病要枕什么枕頭
  病情分析：頸椎病的患者對于枕頭沒有嚴格的限制，如果第2天早上醒來，感覺到頭頂部比較舒服，四肢沒有什么感覺障礙就可以了?？傮w原則來講不能太高，也不能太軟，一般7~8公分是比較合適的。意見建議：在平躺著休息的時候，頭頸部要和床枕頭相互貼實，避免有懸空的地方，側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜，要和身體軀干方向大致平行。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-16 1603次

• 頸椎病睡覺枕枕頭嗎
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在臨床治療中，針對頸椎病疾病原因，平時睡覺時是可以睡枕頭的，但是建議不要睡高枕頭，建議要睡低枕頭或者用保健枕。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎椎間盤突出，頸椎滑脫，骨質(zhì)增生或者韌帶增厚的慢性病變因素，導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄以及生理曲度失常，從而引起了椎管附近的脊髓神經(jīng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-04-08 72次

• 頸椎不好睡覺不枕枕頭可以嗎
  在日常生活中，如果由于頸椎不好，甚至由于頸椎病引起來相應(yīng)的疾病癥狀，大多是由于長時間的低頭姿勢所引起的。所以建議不要睡高枕頭，可以不睡枕頭，但是建議可以用低枕頭以及用專業(yè)的保健枕，可以起到緩解癥狀的作用。頸椎病主要是由于慢性損傷因素引起了頸椎、椎間盤突出、頸椎滑脫、骨質(zhì)增生、韌帶增厚等慢性病變，導(dǎo)致
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 469次