肥胖癥最直接的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量,過多的熱量以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來肥胖。
肥胖癥是由多種原因所引起的慢性代謝性疾病,不同個(gè)體對能量的攝入,食物的生熱作用和體重調(diào)節(jié)反應(yīng)不同,受遺傳特點(diǎn)和生活方式的影響,遺傳特點(diǎn)主要影響生理和代謝過程,生活方式主要包括社會(huì)行為,文化背景,飲食習(xí)慣,活動(dòng)量和心理因素,即使存在遺傳因素的影響,肥胖的發(fā)生發(fā)展也是環(huán)境因素和生活方式等多種因素相互作用的結(jié)果。
肥胖癥是一種多因素引起的復(fù)雜性疾病,不能簡單地用單一因素解釋肥胖的病因,想控制好體重最根本的方法是減少熱量的攝入,增加能量的消耗,需要堅(jiān)持培養(yǎng)健康的生活方式,有助于防止肥胖。