關(guān)節(jié)輕度退行性變,主要是應(yīng)用非藥物治療方法,包括以下幾方面:
1.避免長期劇烈的運(yùn)動(dòng),過度的劇烈的運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致退變加重的原因之一。對(duì)于出現(xiàn)輕度退變的患者,一定要注意適當(dāng)?shù)腻憻?,不要進(jìn)行長期劇烈的運(yùn)動(dòng),以免使退變加重。
2.減輕體重,體重過重是導(dǎo)致關(guān)節(jié)退變的重要原因之一,過重的體重會(huì)加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損,所以對(duì)于體重超標(biāo)的人要適當(dāng)減輕體重,可以預(yù)防關(guān)節(jié)退變的進(jìn)展。
3.理療,包括熱療、針灸等方法,能夠在一定程度上幫助患者緩解癥狀。