右踝關(guān)節(jié)有輕度的退行性變,不必過(guò)度治療,首先是要做好日常生活的護(hù)理和保養(yǎng),也就是非藥物治療,是至關(guān)重要的。非藥物治療,包括使患者正確的了解疾病,并且進(jìn)行自我調(diào)理,比如嚴(yán)格戒煙,戒酒,適當(dāng)減輕體重,避免吃油膩,油炸的食物和高熱量,高脂肪的食品,多吃新鮮的水果蔬菜,可以適當(dāng)進(jìn)行醫(yī)療鍛煉,但要以休息為主,避免勞累,也可以適當(dāng)通過(guò)理療方式緩解癥狀。
如果非藥物治療效果不好,也可以外敷膏藥,對(duì)癥處理,還能夠臨時(shí)應(yīng)用非甾體抗炎藥,鎮(zhèn)痛抗炎對(duì)癥治療。