變蛋孕婦最好不要吃,因為變蛋里邊含有鉛成分,孕婦長期食用會在體內(nèi)大量堆積,容易引起慢性鉛中毒,會誘發(fā)流產(chǎn)或者胎兒畸形,胎兒智力低下的情況,對孕婦的身體也造成一定的傷害。
另外,孕婦體內(nèi)如果鉛過多,也會防止鈣質(zhì)的吸收,對胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育不利,所以孕婦在懷孕期間不要吃變蛋??梢远喑孕迈r的水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入,比如牛奶,雞蛋,瘦肉等等。最好不要吃腌制的食品,辛辣刺激性的食品,避免對胃腸造成一定的刺激。