落枕是臨床上比較常見(jiàn)的一種疾病,落枕的這種情況主要就是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確,或者是枕頭的過(guò)高過(guò)低以致頸部滑落了,枕頭過(guò)度的彎曲而誘發(fā)出現(xiàn)了落枕的這種情況發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況,還不能排除由于夜晚睡眠的時(shí)候,長(zhǎng)時(shí)間的吹空調(diào)、吹風(fēng)扇,受到了風(fēng)寒刺激而引發(fā)出現(xiàn)的落枕。
出現(xiàn)落枕的情況其實(shí)就屬于頸部的急性扭傷,所以千萬(wàn)不要強(qiáng)行的扭脖子,以免使損傷的情況加重。落枕的情況發(fā)生以后在早期也就是24小時(shí)以內(nèi),最好是局部給予冷敷來(lái)進(jìn)行處理,這樣可以起到鎮(zhèn)痛的作用。然后24小時(shí)以后局部就可以改為熱敷,就是應(yīng)用熱毛巾或者是用熱水袋進(jìn)行局部熱敷,促進(jìn)血液的循環(huán),幫助緩解疼痛。