脖子落枕可以通過熱敷、針灸按摩以及服用藥物的方式治療,落枕通常是因為睡覺姿勢不當(dāng)導(dǎo)致的,也有可能是頸椎病的原因,容易導(dǎo)致脖子部位出現(xiàn)疼痛以及腫脹的現(xiàn)象。
1、熱敷:如果脖子落枕的癥狀比較輕,只是出現(xiàn)了輕微疼痛的現(xiàn)象,可以使用熱毛巾對局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),對緩解局部疼痛以及癥狀有幫助。
2、針灸按摩:如果患者經(jīng)常出現(xiàn)落枕的現(xiàn)象,可以通過針灸以及按摩的方式治療,針灸以及按摩的穴位通常有足三里穴、陽陵泉穴、次髎穴、腎俞穴等。
3、服用藥物:如果是頸椎病導(dǎo)致的脖子落枕,在通過針灸按摩治療同時,還需要對醫(yī)生的指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒、三七傷藥片等藥物進(jìn)行治療。
在治療期間不可以長時間低頭看電腦和手機(jī),每天需要保證充足的睡眠,同時在睡覺的時候使用的枕頭不要過高,以免導(dǎo)致落枕的情況再次出現(xiàn),影響到身體健康。