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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      感冒的患者,在飲食上建議可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些富含維生素C的蔬菜和水果,比如西蘭花、西紅柿、蘋果、橙子、櫻桃、草莓等等,有利于感冒的康復(fù)。同時(shí)建議要少食多餐,避免暴飲暴食,飲食要清淡,可以進(jìn)食一些面條、粥類以及饅頭等等。

      在感冒的康復(fù)期,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉、雞蛋等等。建議患者要忌煙忌酒,保證充足的休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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