月經(jīng)期間是可以吃石榴的,吃石榴并不會(huì)影響月經(jīng),石榴營(yíng)養(yǎng)豐富也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)的。
在來月經(jīng)的時(shí)候,吃水果方面沒有限制,只要是常溫的水果都可以吃的。月經(jīng)期間飲食方面不要吃辛辣、刺激性、寒涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,刺激子宮,這樣就會(huì)影響月經(jīng)。
月經(jīng)期間要作息時(shí)間規(guī)律,不要?jiǎng)诶郏疽梗膊灰^于緊張,壓力大,否則也會(huì)影響月經(jīng)。每天用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,可以避免感染。