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      醫(yī)生主講實錄

      孕婦可以吃豆花水,豆花水營養(yǎng)豐富,含有鐵,鈣,磷,鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,孕婦食用后可以補充孕期營養(yǎng),一方面可以預防妊娠期間出現(xiàn)缺鈣癥狀,避免妊娠期間缺鐵性貧血的出現(xiàn)。

      另一方面可以促進胎兒骨骼的發(fā)育。豆花水是補益清熱的食品,孕婦常吃豆花水能夠增加營養(yǎng),幫助消化,增進食欲,對胎兒的牙齒,骨骼生長有很大的幫助。懷孕早期大多數(shù)女性都會出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲下降等早孕反應,這個時候適當?shù)某远够ㄋ梢云鸬皆鲞M食欲,促進消化的目的,對緩解孕吐也有一定的作用,但是要注意不能過量食用,過量食用會影響孕婦對鐵的吸收,還容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)消化不良。

      以上內(nèi)容僅供參考

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