痛經(jīng)是可以喝豆?jié){的。喝熱的豆?jié){,有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),經(jīng)血的排出,能緩解痛經(jīng)的癥狀。出現(xiàn)痛經(jīng),不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,這些食物有可能會(huì)使痛經(jīng)加重。其他飲食方面并沒(méi)有什么特殊的要求。
痛經(jīng)大部分情況是由于經(jīng)血在宮腔內(nèi)難以排出導(dǎo)致,或者來(lái)月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜脫落釋放前列腺素過(guò)多,刺激子宮收縮而引起的??梢钥诜固鬯?,比如布洛芬顆粒或者可待因片幫助緩解痛經(jīng)。也可以用熱水袋溫一溫下腹部,有利于緩解癥狀。