痛經(jīng)患者可以適量的喝豆?jié){,豆?jié){這種食物里面含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素,一些礦物質(zhì),能夠提高身體的免疫力,增強抗病的能力。
而且豆?jié){里面含有雌性激素比較高,能夠促進血液循環(huán),促進月經(jīng)血液的流出,對于痛經(jīng)能夠有緩解的作用。但是痛經(jīng)特別嚴重的時候,只單純的通過喝豆?jié){不會得到明顯的改善,最好還是根據(jù)個人的具體情況,采取對癥治療的方式,才可以緩解痛經(jīng)。
痛經(jīng)比較嚴重的時候可以吃元胡止痛片治療,這種藥物屬于是中成藥制劑,能夠有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),緩解痛經(jīng)的作用。如果痛經(jīng)特別嚴重的時候,可以適量的喝點紅糖姜水,避免吃一些生冷的瓜果和冰鎮(zhèn)的飲料。