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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X一個(gè)姿勢時(shí)間太長了，沒有翻身沒有動，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動了，落枕就解決了。

  

  01:19
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 7899次

• 人的肝臟在哪邊

  肝臟位于腹腔的右上腹，腹腔與胸腔不是相通的，腹腔和胸腔之間有一層隔膜，叫做膈肌，肝臟位于右側(cè)的膈肌下方，肝臟的2/3位于右側(cè)肋弓的下方。在體表是觸摸不到肝臟的，但如果某種原因引起肝臟增大，在肋緣下可以觸及到肝臟的下緣，比如乙肝的肝硬化，肝臟的腫大，可以觸及到肝臟的下緣。

  

  01:16
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-29 4753次

• 懷孕朝哪邊睡比較好
  在懷孕早期由于子宮增大不明顯，睡覺的體位姿勢對母親和胎兒的影響并不是多大，孕婦覺得怎么睡舒服，怎么睡就可以了。沒有特定的體位，在懷孕五個(gè)月以后，特別是到了懷孕的晚期，這種子宮已經(jīng)明顯的增大了，腹部也會膨出，要注意睡覺盡量的是采取左側(cè)臥位，也就是左側(cè)臥位睡，就是左邊向下。因?yàn)槿绻袐D仰臥位睡覺，增大的子宮會壓迫脊柱側(cè)前方的血管，會阻礙下肢盆腔和血液回流進(jìn)入心臟，這樣就可以導(dǎo)致下肢靜脈曲張，水腫、痔瘡的發(fā)生。還有就是因?yàn)閼言泻蟮淖訉m一般多向右側(cè)旋轉(zhuǎn)，這樣會導(dǎo)致子宮血管受牽拉而扭曲。而左側(cè)臥位的就能夠在一定程度上糾正這種扭曲的情況，改善子宮與胎盤的血液循環(huán)。所以懷孕以后或者懷孕五個(gè)月以后，應(yīng)該是左側(cè)位來睡覺是比較好的。
  語音時(shí)長 1:51”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-23 14476次

• 胸椎向右側(cè)彎朝哪邊睡
  只要睡著舒服就好，胸椎右側(cè)彎必須注意自己身體體態(tài)的端正，坐有坐相，站有站相，這個(gè)是必須要注意的，其次必須進(jìn)行復(fù)位，您后背胸椎疼痛的地方也就是胸椎錯位的地方。解決方法告訴你，做這個(gè)復(fù)位一定要平趴在床上，雙手向后放在身體兩側(cè)，身體自然放松，還有是握拳，用手背中指大關(guān)節(jié)按壓住胸椎疼痛點(diǎn)，右側(cè)疼就往左側(cè)方向推，反之就往右側(cè)方向推，推到不疼為止，推壓的力量是有輕到重，逐漸加力，最大到10千克的力量，絕不可以使用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到胸椎不疼，只要復(fù)位推壓到位，右肋骨痛的癥狀就會消失。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-05 9715次

• 脖子向右歪朝哪邊睡
  病情分析：如果脖子向右歪的話，可以建議去檢查一下頸部B超，可能是先天性導(dǎo)致的，但也有可能是睡覺的時(shí)候，姿勢不當(dāng)引起的，一般脖子向右歪的話，建議平時(shí)睡覺的時(shí)候盡量朝右側(cè)睡，這樣有利于緩解，如果面朝左側(cè)的話容易造成神經(jīng)的拉傷。意見建議：而且平時(shí)要經(jīng)常多活動活動脖子，也可以去進(jìn)行按摩或者是針灸治療，不要經(jīng)常低頭玩手機(jī)。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-04-25 3104次

• 腰椎向右側(cè)彎朝哪邊睡
  腰椎向右側(cè)彎曲一般可以平躺著休息，也可以向左側(cè)躺著休息。平時(shí)一定要積極的端正身體姿勢，不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣，定時(shí)改變姿勢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行脊柱的體育運(yùn)動鍛煉，必要時(shí)可以使用支具進(jìn)行矯正。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 5807次

• 寶寶頭右歪應(yīng)朝哪邊睡
  寶寶頭右歪，建議將其頭部輕柔地轉(zhuǎn)向左側(cè)睡，以促進(jìn)頭部和頸部的對稱發(fā)展。在寶寶睡覺時(shí)，可以在其頭部左側(cè)放置一個(gè)柔軟的毛巾卷或?qū)Ｓ玫膵雰核咻o助枕，以支撐其頭部，防止其過度轉(zhuǎn)向右側(cè)。同時(shí)，定期調(diào)整寶寶的睡眠位置，避免長時(shí)間保持同一姿勢。在寶寶醒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 寶寶頭右歪應(yīng)朝哪邊睡
  寶寶頭右歪應(yīng)朝左邊睡。如果寶寶頭偏右側(cè)歪，那就盡量的偏左側(cè)給寶寶睡覺，然后多給寶寶按摩右側(cè)的頸部，也有可能是先天性斜頸，也有可能是寶寶睡覺姿勢不良造成的，趕緊給寶寶越早調(diào)整越好。做家長的首先要充分的進(jìn)行仔細(xì)的觀察，看看寶寶是生理性的頭朝右歪，還是具有病理性的向右側(cè)頭。要看看寶寶是否有不舒服癥狀或者是
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-16 1024次