只要睡著舒服就好,胸椎右側(cè)彎必須注意自己身體體態(tài)的端正,坐有坐相,站有站相,這個(gè)是必須要注意的,其次必須進(jìn)行復(fù)位,您后背胸椎疼痛的地方也就是胸椎錯(cuò)位的地方。
解決方法告訴你,做這個(gè)復(fù)位一定要平趴在床上,雙手向后放在身體兩側(cè),身體自然放松,還有是握拳,用手背中指大關(guān)節(jié)按壓住胸椎疼痛點(diǎn),右側(cè)疼就往左側(cè)方向推,反之就往右側(cè)方向推,推到不疼為止,推壓的力量是有輕到重,逐漸加力,最大到10千克的力量,絕不可以使用蠻力猛力推壓,逐漸加力一直推壓到胸椎不疼,只要復(fù)位推壓到位,右肋骨痛的癥狀就會(huì)消失。