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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 24554次

• 上火的水果有哪些?

  第一，是荔枝，荔枝的性味是溫的，具有生津止渴，補脾養(yǎng)血，還有美容、抗衰老的作用，荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì)，如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人，是不適合吃荔枝的。第二，是榴蓮，榴蓮性質(zhì)是熱的，榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身，榴蓮常用來治療腹部冷痛，榴蓮是名副其實的上火的水果，如果是陽氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三，是龍眼，龍眼是有很強的助火生痰的作用，多吃以后也容易上火，容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四，就是橘子，橘子含有大量的糖分，吃太多熱量容易聚集，也容易引起上火的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 41327次

• 經(jīng)期可以吃的水果有什么
  女性在月經(jīng)來潮期間，可以吃的水果特別多，因為在月經(jīng)期間常見的普通水果都可以吃，既可以吃蘋果，也可以吃香蕉，還可以吃哈密瓜、獼猴桃等。這是因為在月經(jīng)期間吃水果，并不會對身體造成特殊的不良影響，既不會引起月經(jīng)量過多，也不會導致月經(jīng)經(jīng)期的延長，更不會引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以女性在月經(jīng)期間就可以正常吃各種水果來補充身體的維生素和微量元素，只是建議女性在月經(jīng)期的時候，盡量不要吃冰箱冷凍的水果，也不要吃辛辣刺激的食物。
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  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-25 1467次

• 減肥期間可以吃的水果有哪些
  減肥期間可以吃的水果有：一，檸檬。檸檬富含維生素c和檸檬酸，可以促進熱量的代謝，加快人體消耗熱量的速度，同時它本身熱量較低，不會使人體堆積過多的熱量，起到很好的減肥瘦身的效果，但注意的是不可空腹吃檸檬。二，蘋果。蘋果富含豐富的果膠，可以加速人體的排毒功效，并且有效降低熱量的吸收，吃了蘋果后很容易讓人有飽足感，因而可以有效的幫助減肥，同時它含有的微量元素鉀可以預防腿部的水腫。三，菠蘿。菠蘿富含酵素和維生素，可以促進體內(nèi)毒素的分解，幫助人體即時排毒、排脂，從而起到很好的減肥效果，同時由于菠蘿味道酸甜，可以促進腸胃的消化，緩解食欲不振的癥狀。四，香蕉。因為香蕉富含纖維素和人體所需的微量元素，可以有效的促進新陳代謝，排出體內(nèi)的積水。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 32858次

• 肺炎可以吃的水果有什么
  肺炎患者宜多吃清熱生津的瓜果，如梨，西瓜，黃瓜，冬瓜，柑橘等，如發(fā)高熱，食欲不振，可吃半流質(zhì)飲食，如大米粥，也可以吃流質(zhì)，比如牛奶，豆?jié){，米湯，雞湯等，宜吃高營養(yǎng)容易消化的食物，主食可以吃米飯，面條，饅頭，面包等，忌煙酒，辛辣刺激性食物。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 1801次

• 懷孕初期吃的水果有哪些
  病情分析：懷孕初期可以吃的水果有很多，像秋梨，具有清熱降壓利尿和潤喉潤肺、鎮(zhèn)咳祛痰的效果，對于妊娠期水腫有一定的緩解作用。柑橘，含有各種豐富的維生素、氨基酸、鈣、 鐵等營養(yǎng)成分；柿子，含有 鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)等。適當食用對孕期孕婦和胎兒的健康有好處。意見建議：建議孕婦在孕期避免吃山楂，有可能導致流產(chǎn)。除了水果是孕婦必不可少的食物外，蔬菜也是不能少的，孕婦可以適當增加攝入新鮮的蔬菜，并且注意勞逸結(jié)合，避免長期熬夜和勞累等。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2023-04-05 802次

• 腎結(jié)石可以吃的水果有什么
  腎結(jié)石患者可以吃的水果通常有西瓜、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃等，患者在注意飲食的同時，還要積極配合醫(yī)生治療。1、西瓜：腎結(jié)石的發(fā)病率比較高，疾病的發(fā)生原因可能與代謝異常有關，也有可能與飲食不良有關，為了防止疾病加重，應注意保持良好的飲食習慣，可以適量吃西瓜，此種水果中含有比較豐富的水分，可以在一定程度
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 經(jīng)期可以吃的水果有哪些
  經(jīng)期一般是月經(jīng)期，月經(jīng)期可以吃的水果有蘋果、西瓜、香蕉等。1、蘋果：月經(jīng)是女性生殖功能成熟的標志，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)子宮內(nèi)膜脫落以及陰道出血。此時可以適量的吃蘋果，蘋果屬于高維生素、低脂肪的食物，其中的營養(yǎng)成分比較容易被身體吸收和利用，適量的食用后可以滿足身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。2、西瓜：月經(jīng)期間女性也
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-04-07 0次