問(wèn)懷孕初期吃的水果有哪些
病情描述:
懷孕初期吃的水果有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕初期可以吃的水果有很多,像秋梨,具有清熱降壓利尿和潤(rùn)喉潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳祛痰的效果,對(duì)于妊娠期水腫有一定的緩解作用。柑橘,含有各種豐富的維生素、氨基酸、鈣、 鐵等營(yíng)養(yǎng)成分;柿子,含有 鐵、鈣、鎂等礦物質(zhì)等。適當(dāng)食用對(duì)孕期孕婦和胎兒的健康有好處。
意見(jiàn)建議:
建議孕婦在孕期避免吃山楂,有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。除了水果是孕婦必不可少的食物外,蔬菜也是不能少的,孕婦可以適當(dāng)增加攝入新鮮的蔬菜,并且注意勞逸結(jié)合,避免長(zhǎng)期熬夜和勞累等。
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上火的水果有哪些?第一,是荔枝,荔枝的性味是溫的,具有生津止渴,補(bǔ)脾養(yǎng)血,還有美容、抗衰老的作用,荔枝是適合體虛貧血的體質(zhì),如果是陰虛火旺或者是腸道便秘的人,是不適合吃荔枝的。第二,是榴蓮,榴蓮性質(zhì)是熱的,榴蓮的果肉能夠驅(qū)寒暖身,榴蓮常用來(lái)治療腹部冷痛,榴蓮是名副其實(shí)的上火的水果,如果是陽(yáng)氣比較旺盛的人是盡量少吃的。第三,是龍眼,龍眼是有很強(qiáng)的助火生痰的作用,多吃以后也容易上火,容易是出現(xiàn)出鼻血的情況。第四,就是橘子,橘子含有大量的糖分,吃太多熱量容易聚集,也容易引起上火的癥狀。01:28
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易脹氣的水果有哪些易脹氣的水果常見(jiàn)的有李子、櫻桃、菠蘿、西瓜等。李子本身能夠清肝熱、生津液、利水,但是李子的消化難度比較大,如果進(jìn)食過(guò)多就會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān),引起腸道的蠕動(dòng)減慢,造成腸道脹氣。還有一種熱性的水果,櫻桃,它的鐵含量很豐富,少數(shù)人會(huì)因?yàn)椴荒芪諜烟抑写罅康蔫F元素,對(duì)腸道造成刺激引起脹氣。菠蘿糖分含量是比較大的,除此之外還含有可溶性纖維,可溶性纖維本身是能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)的,但是由于不能被人體吸收,可能會(huì)導(dǎo)致腸道產(chǎn)生氣體。還有西瓜,西瓜屬于寒涼的水果,過(guò)量食用的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致脹氣。01:24
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高血壓吃的水果有哪些第一、高血壓多吃蘋(píng)果,蘋(píng)果含有豐富的維生素、果膠、無(wú)機(jī)鹽、膳食纖維,蘋(píng)果的鉀鹽有助于鈉的排出從而控制血壓,另外蘋(píng)果還有很好的降膽固醇的作用,對(duì)預(yù)防血管硬化也有幫助。第二、高血壓多吃山楂,山楂中維生素c的含量非常豐富,比蘋(píng)果、桃子中的含量還要高出很多,山楂有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、舒張血管的功效,還能降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。第三、高血壓多吃奇異果,奇異果有抗炎、消腫、降血壓、降膽固醇的作用,適用于預(yù)防和調(diào)理高血壓、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心血管疾病。第四、高血壓多吃西瓜,西瓜中含有大量人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分,有很好的利尿功效。適合高血壓、腎炎、肝炎的患者調(diào)理食用。第五、高血壓多吃桑椹,桑葚不僅是常見(jiàn)的水果,也是中藥常用的藥材之一,桑葚有很好的利尿、降壓功效,特別適合于高血壓合并動(dòng)脈硬化的患者食用。第六、高血壓多吃菠蘿,菠蘿有很好的利尿作用,適合腎炎、高血壓患者食用,菠蘿中的蛋白水解酶還能有助于治療水腫、風(fēng)濕等免疫疾病,對(duì)高血壓引起的水腫、血栓都有很好的治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
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補(bǔ)腎的水果有哪些補(bǔ)腎的水果是比較多的,比如梨,葡萄,桑葚等等。補(bǔ)腎主要是針對(duì)腎虛的患者,而腎虛臨床癥狀有多種多樣,比如腰膝酸軟,疲乏無(wú)力,精神萎靡,陽(yáng)痿,早泄,遺精,滑精等等。有些患者單純的通過(guò)食補(bǔ)就可以,而有些患者則需要應(yīng)用藥物。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況,需要及時(shí)治療,如遇到勃起功能障礙的,可服用希多邦他達(dá)拉非片后,如果想長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話,建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會(huì)比較好。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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