檸檬水大家都知道含有非常豐富的維生素c,能夠促進(jìn)身體的免疫力,提高抗病能力。但是需要注意的是檸檬水也有一些禁忌,建議最好不要在早上空腹喝,早上空腹喝,對(duì)于腸胃容易造成一定的刺激作用,因?yàn)闄幟仕休^強(qiáng)的酸性,會(huì)使體內(nèi)酸性增加,導(dǎo)致胃酸過(guò)多,繼而引發(fā)一系列腸胃的疾病,這個(gè)大家應(yīng)該要注意一下。
另外還應(yīng)該注意檸檬水最好是在晚上喝,晚上喝檸檬水,避免空腹時(shí)飲用引起的胃酸過(guò)多的癥狀。而白天喝有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚變黑,因?yàn)闄幟仕菍儆诟泄馕?,如果被太?yáng)曬會(huì)導(dǎo)致人體黑色素沉淀,不僅不能夠美白,反而容易曬黑,這個(gè)大家應(yīng)該要注意下。同時(shí)建議大家應(yīng)該要在飯后喝,不要空腹喝,避免對(duì)腸胃造成一定的刺激。