膝關(guān)節(jié)損傷在臨床當(dāng)中一般分為急性損傷以及慢性損傷，對于急性損傷常常是由于嚴(yán)重的暴力引起的，尤其是高處墜落傷，嚴(yán)重的交通事故，也有可能是進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)候?qū)е碌年P(guān)節(jié)的扭傷。
那么，在減少膝關(guān)節(jié)急性損傷的時(shí)候首先在高處工作的時(shí)候一定要積極的注意嚴(yán)格按照操作規(guī)程進(jìn)行操作，在過馬路的時(shí)候一定要注意左右看一些車輛，嚴(yán)格按照紅綠燈來進(jìn)行行走，在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，避免過度，鍛煉之后一定要積極的注意休息。
對于膝關(guān)節(jié)的慢性損傷，常常又是由于長時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重或者是長時(shí)間的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉引起的，那么要避免這些不良的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷燙洗，在行走的時(shí)候可以使用護(hù)膝固定，在休息的時(shí)候就可以拿下來，必要時(shí)使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療。
