失眠具體通過(guò)什么方法治療那么首先要看一看失眠的嚴(yán)重程度以及失眠時(shí)間的長(zhǎng)短,比如說(shuō)患者只是由于近期壓力過(guò)大導(dǎo)致的短暫幾天失眠,像這種情況一般可以不做特殊處理,也許過(guò)一段時(shí)間之后失眠的癥狀可以自動(dòng)緩解。
其次,如果患者失眠有很長(zhǎng)一段時(shí)間了,但是也不太重,并且患者本人對(duì)藥物治療很抗拒,像這種情況也可以選擇物理治療,比如經(jīng)顱磁治療或者高壓氧治療也是有一定療效的。
另外,如果患者的失眠是重度失眠,像后面這種情況,那么是一定要選擇藥物治療的,比如在睡覺(jué)前口服一粒右佐匹克隆,也許就能夠改善失眠的癥狀。