AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 女人失眠什么方法治療

      女, 38歲

      2019-10-15 1368次

      病情描述:

      女人失眠什么方法治療

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      女性失眠大多是因?yàn)橹参锷窠?jīng)紊亂,身體激素波動造成的影響,可以從飲食生活習(xí)慣,藥物治療等各方面來治療。睡前少吃一些刺激神經(jīng)興奮的食物,每天按時睡覺。

      意見建議:

      建議每天適量的運(yùn)動,睡前洗一個熱水澡或泡腳,有利于身體的放松,創(chuàng)造一個有助于睡眠的環(huán)境,必要時可采取適量的藥物來幫助睡眠。

      為你推薦