孕婦可以吃番茄,番茄富含維生素C,胡蘿卜素,蛋白質(zhì),微量元素等,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),除了物美價(jià)廉,酸甜可口之外,還有美容健身之功效,孕婦吃番茄還可以使皮膚色素沉著減退或消失。
但是孕婦吃番茄的時(shí)候一定要清洗干凈,不要買(mǎi)了就立刻吃,不建議放在冰箱,太涼吃了會(huì)刺激胎兒,有可能會(huì)引起腹部不適從而出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn),不要空腹吃,不要吃未成熟的番茄。孕婦在懷孕的時(shí)候一定要吃炒熟的番茄,多吃新鮮的蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)高的食物。