冠心病患者可以吃橄欖菜,橄欖菜是用橄欖果加菜葉、花生油、麻油、鹽等加工而成的,其加工工藝會(huì)保留豐富的橄欖油成分。
橄欖油中脂肪含量低,含有豐富的維生素,礦物質(zhì)。食用橄欖油可預(yù)防和緩解血管硬化。
另外,橄欖菜濃香可口,促進(jìn)食欲,所以比較適合高血壓,冠心病,食欲不佳的人群食用。
冠心病患者平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持心情舒暢,切忌情緒激動(dòng)。應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和控制飲食,提倡低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白,高維生素物,高纖維素,清淡易消化飲食。禁煙,禁酒,不要暴飲暴食,要遵醫(yī)囑,規(guī)律口服藥物,比如辛伐他汀、美托洛爾、復(fù)方丹參片等。