腰椎間盤突出一般需要休養(yǎng)至少三周以上的時間，根據(jù)病情的不同，休養(yǎng)的時間長短也是不同的。建議正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科就診查體，結(jié)合必要的影像學(xué)檢查，綜合分析病情后再確定休養(yǎng)的時間。
休養(yǎng)期間建議多臥床休息，避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部扭傷及過度負(fù)重，比如舉重物，搬運(yùn)重物等活動都是需要避免的。病情穩(wěn)定后可以適當(dāng)進(jìn)行腰背肌的鍛煉。
腰椎間盤突出要養(yǎng)多久
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2022-06-07 975次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-07-03 83686次
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腰椎間盤突出熱敷多久這取決于患者，對于熱的耐受能力，和承受能力有多少。從字面上來理解，疼本身如果說，有這個疼的因素，疼是冬天加病字，就說明什么呢，它是受冷之后，出現(xiàn)的病理性的特征。這時候我們覺得，如果可以熱敷，盡量提倡熱敷。我們提倡一周到兩周的熱敷，如果熱敷之后有效。如果不熱敷了，癥狀就會出現(xiàn)，或者還會加劇。這時候，就建議去做一些有效的，醫(yī)院的檢查，比如腰椎的核磁、CT，看看有沒有壓迫神經(jīng)的情況出現(xiàn)，這時候建議是，診斷是第一，熱敷是第二。
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郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2019-12-24 7560次
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腰椎間盤突出怎么養(yǎng)患者平時可以進(jìn)行按摩，穴位按摩治療腰椎間盤突出癥有比較好的療效，按摩可以解除腰臀部肌肉的痙攣，從而降低椎間盤內(nèi)壓力，有利于突出物的回納，加強(qiáng)腰部的血液循環(huán)，有利于消除局部水腫，松解黏連，促使損傷的神經(jīng)根，恢復(fù)功能。1、按摩選穴，可選用腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、陽陵泉、委中、足三里、太沖、懸鐘、昆侖、承山等穴進(jìn)行按摩。2、按摩方法，在腰部用滾的方法操作十分鐘左右，用五指指端彈撥腰椎兩側(cè)的肌肉，各十到二十次，用掌根按揉腰椎兩側(cè)的肌肉一到兩分鐘，按壓腎俞、大腸俞、環(huán)跳、承扶、委中各二十到三十次，拿捏陽陵泉、委中、懸鐘、昆侖、承山、足三里、太沖各十到二十次，先用掌根用力按壓腰椎五到十次，然后前屈、后伸、左右旋轉(zhuǎn)腰部各五到十次。語音時長 1:40”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-11-23 1854次
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腰椎間盤突出要痛多久腰椎間盤突出造成患者的疼痛，一般2-3周左右的時間就會逐漸緩解。造成出現(xiàn)疼痛，主要是由于椎間盤突出之后會導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，所以會產(chǎn)生神經(jīng)根的水腫，神經(jīng)根出現(xiàn)水腫之后，就會引發(fā)患者出現(xiàn)明顯的腰部疼痛，腿部出現(xiàn)疼痛或者是發(fā)生放射性疼痛等情況。在疼痛比較明顯的時候，患者應(yīng)該嚴(yán)格的臥硬板床休息，千萬不要過多的下床活動，多臥床休息，可以促進(jìn)局部水腫的消退，以及促進(jìn)癥狀的改善。當(dāng)疼痛的癥狀特別明顯的時候，可以選擇脫水消腫的藥物，消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行輔助的治療。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2021-04-03 4616次
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腰椎間盤突出要養(yǎng)多久病情分析：腰間盤突出急性期經(jīng)過臥床休息，口服非甾體消炎藥，如塞來昔布減輕疼痛，配合牽引針灸等理療，一般需要靜養(yǎng)兩周左右可以恢復(fù)。如果癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀，需要手術(shù)治療，靜養(yǎng)四周才能完全恢復(fù)。意見建議：腰椎間盤突出患者日常應(yīng)后應(yīng)避免腰部過度負(fù)重，避免搬抬重物及重體力勞動，避免腰部受涼?？蛇m當(dāng)進(jìn)行腰背肌鍛煉如小燕飛、五點支撐等，有助于腰椎間盤突出的康復(fù)。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-07-10 1401次
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腰椎間盤突出怎么養(yǎng)病情分析：腰椎間盤突出急性期應(yīng)絕對臥床2~3周，下床活動時佩戴腰圍支撐保護(hù)腰部，癥狀緩解后應(yīng)增加腰背部肌肉鍛煉。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等。飲食上多吃含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果。意見建議：腰椎間盤突出是慢性進(jìn)展性疾病，患者應(yīng)注意做好腰部保暖，保持良好的生活習(xí)慣，保持正確的站姿、坐姿，避免久站久坐，避免劇烈運(yùn)動。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-09-03 1201次
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腰椎間盤突出要躺多久正常的情況下，對于椎間盤突出病人一般要嚴(yán)格臥床十天到半月左右的時間，這樣更有利于椎間盤突出癥狀的改善。腰椎間盤突出病人最怕的就是過度勞累，所以一旦勞累就會加重病人癥狀，不利于恢復(fù)。故要避免久坐、久站，避免彎腰拿重東西，可以戴腰圍帶保護(hù)腰椎，睡硬板床。此類病人千萬不能受涼，可以堅持每天熱水袋熱敷腰椎，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 158次
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腰椎間盤突出用牽引要多久根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中，如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥的相應(yīng)癥狀以后，通過骨盆牽引的方法進(jìn)行治療。一般需要牽引一到兩個月的時間，堅持每天牽引，每天建議牽引三次左右，每次在半個小時到一個小時左右為宜。腰椎間盤突出癥，主要是由于慢性損傷因素，引起了腰椎椎間盤外層的纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了椎間盤內(nèi)的髓核組
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 441次
