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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1970次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個比較復雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細胞形態(tài)，或者尿紅細胞位相。做了這個檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認為是血尿了，或者認為腎性血尿了，那么通常認為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個是尿蛋白量的分析，做24小時尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4391次

• 怎樣才能避免肺癌術后復發(fā)
  在肺癌手術以后，要根據(jù)患者具體術后的病理分期和病理類型，以及自身的身體狀態(tài)等，來進行規(guī)范的術后的輔助治療。例如有些患者在手術以后存在復發(fā)的高危因素，建議患者要積極的聽從專業(yè)醫(yī)生的意見，進行術后的輔助化療，放療，分子靶向藥治療等等，通過規(guī)范的治療，來減少腫瘤復發(fā)轉移的幾率。其次在生活飲食方面，要避免患者再次吸煙，同時要建議患者避免接觸一些有害的物質(zhì)，像石棉，砷等等，也要避免吸入一些二手煙等情況，從而來減少肺癌的復發(fā)。還要建議患者要堅持適當?shù)倪\動，保持健康的飲食習慣，從而來減少腫瘤的復發(fā)，轉移等。
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  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-12-16 2499次

• 怎樣才能避免食物中毒
  食物中毒，怎么避免？食物中毒，指的是吃了被污染的食物或有毒的食物之后產(chǎn)生的疾病。在吃完食物之后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等癥狀。如果吃了壞掉的食物，很有可能會出現(xiàn)食物中毒，想要避免的話，一定要吃煮熟的食物，而且最好現(xiàn)做現(xiàn)吃，食物保管的不當，也有可能引起食物中毒，所以冰箱里的食物，就很有可能是壞掉的。食物中毒是吃了被細菌感染的食物或有毒食物而導致的，要想預防食物中毒，魚貝類和海鮮類一定要煮熟了再吃，食物要保持清潔，并必須在低溫下保存，另外去山上時，不要吃不認識的果實或野菜，也不要吃垃圾食品或已過保質(zhì)期的食品。
  語音時長 1:02”
  林麗 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 1480次

• 怎樣才能避免宮外孕
  病情分析：避免宮外孕，一定要積極的防止輸卵管炎癥，應該注意保持個人衛(wèi)生，積極治療陰道炎和宮頸炎，并且應該選擇正確的懷孕方式。如果沒有備孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外懷孕而增加人工流產(chǎn)或者是清宮的幾率。意見建議：建議平時應該注意保持外陰清潔衛(wèi)生，每天更換內(nèi)褲內(nèi)褲，應該要在陽光下暴曬或者是開水燙洗。還應該注意適當?shù)腻憻捝眢w，提高身體的免疫力。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-16 401次

• 怎樣才能避免懷孕了
  性生活時采取安全的避孕措施，可以避免懷孕的發(fā)生。如上宮內(nèi)節(jié)育器，帶避孕套，陰道套，外用殺精劑，安全期避孕，平時月經(jīng)周期規(guī)律，排卵期是下次月經(jīng)前14日左右，及排卵前5天及排卵期后4天都是受孕期，其余時間性生活都是安全的。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-08 10104次

• 怎樣才能避免懷孕
  避免懷孕可以通過戴避孕套、服用避孕藥或者帶節(jié)育環(huán)等，能夠達到避孕的目的。1、戴避孕套：避孕套是一種既安全，又簡單的一種避孕方式，能夠阻止精子與卵子相結合，可以成功的避孕。2、服用避孕藥：常見的避孕藥有復方左炔諾孕酮、甲地孕酮等，但是具體的用法用量需要在醫(yī)生指導下服用，不可盲目的使用治療，避免對身體造
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次

• 怎樣才能避免早泄
  早泄可能是心理因素、激素水平異常、過于敏感等導致的，可以通過心理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。具體情況應當咨詢專業(yè)的醫(yī)生。1、心理因素：比如早期不愉快的性經(jīng)歷、精神壓力過大，有可能會導致患者出現(xiàn)早泄的癥狀，患者可以通過心理疏導正確的認識性生活，樹立這性生活的自信，消除焦慮，緩解癥狀。2、激素水
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-05-12 0次