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• 吃阿膠的好處有哪些

  吃阿膠的好處有以下幾種，阿膠甘、平，歸肺經(jīng)、肝經(jīng)和腎經(jīng)，主要功效就是補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)肺，臨床常用于血虛、眩暈、心悸等癥狀。因?yàn)榘⒛z是很好的補(bǔ)血品，常用于血虛癥，還可以和其他的益氣補(bǔ)血的藥同用，可用于治療吐血、衄血、便血、崩漏。阿膠也是很好的止血藥，可以單獨(dú)使用，也可以和其他的藥物共同使用，還可以用于陰虛、心煩、失眠。阿膠不僅補(bǔ)血，還可以滋陰，所以對(duì)于陰虛睡眠癥狀效果很好。此外用于虛勞咳喘或者陰虛燥咳、滋陰潤(rùn)肺的作用也是很好的。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2175次

• 吃土豆有哪些好處

  土豆不僅具有抗衰老、減肥、呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。而且有益和胃調(diào)中，健脾利濕，胃火牙痛、脾虛納少的作用。對(duì)高血壓、高血脂，關(guān)節(jié)疼痛等有一定作用。但是土豆主要含淀粉和少量蛋白質(zhì)，腸胃不佳或者經(jīng)常肚脹打嗝的人是不宜吃土豆的。并且馬鈴薯含鉀元素較高，腎功不全的患者不宜食用。還需注意的是孕婦經(jīng)常食用生物堿含量較高的薯類，蓄積在體內(nèi)就可能導(dǎo)致胎兒畸形。正常人可以適當(dāng)吃土豆，對(duì)身體很好，但不要一次性吃太多，會(huì)造成腸胃難受的。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-15 41492次

• 長(zhǎng)期吃蜂蜜的好處有哪些
  蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、酶類，長(zhǎng)期吃蜂蜜對(duì)人體的健康有好處。特別是對(duì)于便秘和婦女同志，長(zhǎng)期吃蜂蜜好處多多。第一，蜂蜜具有緩解疲勞的作用。因?yàn)榉涿壑泻胸S富的蔗糖，吃蜂蜜之后可以被人體吸收，從而起到補(bǔ)充能量的效果。第二，蜂蜜吃進(jìn)去含有果膠和葡萄糖，吃蜂蜜之后可以潤(rùn)腸通便、防止便秘。第三，蜂蜜含有豐富的微量元素，比如鎂、鈣、鉀、鈉、鐵、銅、錳等微量元素。吃蜂蜜可以補(bǔ)充人體的電解質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松。第四，長(zhǎng)期吃蜂蜜，特別是女性同志吃蜂蜜可以起到補(bǔ)充雌激素的作用，從而起到延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-25 34214次

• 高血壓吃醬油
  高血壓患者是可以吃醬油的，但是在醬油中含有大量的鹽分，每天鹽的攝入量患者應(yīng)當(dāng)控制在六克以內(nèi)，所以高血壓患者是可以吃醬油的，但是在日常用量中不要過多。除此之外，患者還可以多吃一些維生素a、維生素c等，含量比較豐富的蔬菜和水果，要少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜、咸魚、臘肉以及咸雞蛋和鴨蛋等等，都是不建議吃的，每天鹽攝入量應(yīng)控在六克以內(nèi)，如果患者存在有心功能不全的，應(yīng)當(dāng)控制在四克以內(nèi)。建議病人要多吃一些維生素a和維生素c含量比較豐富的水果，比如有西紅柿，黃瓜、菠菜、白菜等等，建議平時(shí)要戒煙戒酒，保持適量的運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要保持積極樂觀的心態(tài)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 2683次

• 吃葉酸的好處有哪些
  對(duì)于想要備孕懷孕的女性，一般就需要提前服用葉酸。吃葉酸的主要好處就是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，如果女性做葉酸基因的篩查，提示有異常風(fēng)險(xiǎn)，那么通常還要根據(jù)風(fēng)險(xiǎn)值的高低來增大葉酸的用量，而且要一直服用到懷孕三個(gè)月。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-05 2802次

• 吃葉酸的好處有哪些
  口服葉酸是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般從孕前三個(gè)月開始服藥，吃到懷孕三個(gè)月，并注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，注意休息，保持心情舒暢，葷素搭配，粗細(xì)均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，懷孕后定期去正規(guī)三甲醫(yī)院檢查。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-13 2104次

• 吃葉酸的好處有哪些
  葉酸是參與人體代謝的過程，并且用于合成重要的維生素，是必不可少的。孕婦葉酸可以避免嚴(yán)重的胎兒出生缺陷，所以在懷孕的時(shí)候最好補(bǔ)充一些葉酸。維生素(包括葉酸，葉酸是水溶性維生素B)是一個(gè)重要的以維持身體物質(zhì)的正常代謝和生理功能，并且是細(xì)胞形成的必要成分。大多數(shù)維生素都來自外部植物或動(dòng)物，但葉酸當(dāng)中會(huì)有很
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-14 8696次

• 吃海參的好處有哪些
  吃海參的好處有可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力、滋潤(rùn)皮膚等。海參是日常生活中比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種礦物質(zhì)以及多種維生素，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有一定的幫助。而且海參中還含有膠原蛋白的成分，每天適量的吃一些海參可以滋潤(rùn)皮膚，使皮膚變
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1447次