如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,可以吃一點(diǎn)含維生素D的鈣片,因?yàn)榫S生素D有利于鈣質(zhì)吸收消化,所以能夠很好的促進(jìn)鈣質(zhì)補(bǔ)充,對(duì)于骨質(zhì)增生癥狀減輕,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展有一定的幫助作用。
在日常生活中也可以多吃一點(diǎn)高鈣的豆制品,奶制品,瘦肉,蝦皮之類的食物,配合含維生素D的動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚肝油之類的食物,來促進(jìn)鈣質(zhì)的補(bǔ)充。但是發(fā)生骨質(zhì)增生以后,一定不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致鈣質(zhì)過多的流失,引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重,就會(huì)影響肢體功能。