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• 骨折后飲食的注意事項(xiàng)

  骨折以后飲食有什么注意事項(xiàng)，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個(gè)，不要盲目的補(bǔ)充鈣質(zhì)，不少人錯(cuò)誤的認(rèn)為，鈣質(zhì)可以加快骨折的恢復(fù)，但實(shí)際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對(duì)于骨折的患者，由于活動(dòng)量的減少，一方面會(huì)抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對(duì)鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)。所以對(duì)于骨折病人來說，只要根據(jù)病情和按照醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點(diǎn)，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認(rèn)為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實(shí)也不對(duì)。因?yàn)楣钦酆蠊堑脑偕?，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發(fā)揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)，無機(jī)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)。另外由于骨折病人活動(dòng)量的減少，也會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，第三點(diǎn)，骨折患者在飲食上，要做到營養(yǎng)豐富，種類多樣，要適當(dāng)多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。第四點(diǎn)，要多進(jìn)食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動(dòng)限制，往往會(huì)有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點(diǎn)，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減弱，容易導(dǎo)致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點(diǎn)，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會(huì)引起葡萄糖的急劇代謝，產(chǎn)生過多的中間產(chǎn)物，大量消耗鈣質(zhì)，不利于骨折的恢復(fù)。

  

  02:19
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 3678次

• 膽囊切除后的飲食注意事項(xiàng)

  因?yàn)槊總€(gè)人他在切除膽囊之前膽囊功能存在很大的差別，所以在膽囊切除以后對(duì)消化功能的影響也會(huì)有很大的區(qū)別。在手術(shù)之前，如果是一個(gè)膽囊息肉、膽囊腺肌癥的患者，他的膽囊功能是很好的，在切除膽囊以后往往會(huì)出現(xiàn)對(duì)油膩不耐受的情況。所以在我們這種病人手術(shù)以后早期，一定要吃清淡的飲食。含油的食物，我們要在一周以后再逐漸的少量的添加。添加以后，我們還要根據(jù)自己的腹部的情況，根據(jù)消化吸收的反應(yīng)來逐步調(diào)整。如果吃了油膩的東西以后，有明顯的腹瀉，或者是腹痛情況出現(xiàn)，就還是要盡量地來減少油膩食物的攝入。對(duì)于像本身就有膽囊結(jié)石，甚至膽囊已經(jīng)萎縮的患者，這部分病人他術(shù)前的膽囊功能本身就不好，所以這些人切了膽囊以后對(duì)他飲食的影響是很小的。做完手術(shù)以后有個(gè)兩三天，就可以像正常一樣吃飯了。當(dāng)然在吃飯的過程中，同樣也是要自己去根據(jù)進(jìn)食以后的反應(yīng)來進(jìn)行調(diào)整。對(duì)于有嚴(yán)重的脂肪性食物不耐受的情況，我們可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┧幬飦磉M(jìn)行協(xié)助調(diào)整，絕大部分患者在術(shù)后三個(gè)月到半年左右的時(shí)候，會(huì)逐步適應(yīng)沒有膽囊的狀態(tài)，能夠達(dá)到像正常一樣的進(jìn)食的情況。

  

  01:52
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-11-06 70534次

• 懷孕后注意事項(xiàng)和飲食
  懷孕之后有以下注意事項(xiàng)：一、盡量以休息為主，避免勞累，避免著急上火。二、保持大便通暢，吃新鮮的食物，避免便秘和腹瀉。三、懷孕的前3個(gè)月和后3個(gè)月禁止性生活，懷孕的中期如果沒有流產(chǎn)的癥狀可以有少次的性生活，但盡量避免勞累。四、懷孕早期應(yīng)該1個(gè)月左右做1次產(chǎn)檢，28周之后每兩周做1次產(chǎn)檢，34周之后每周做1次產(chǎn)檢，如果隨時(shí)有腹痛，陰道流血地情況，隨時(shí)去醫(yī)院做檢查。五、懷孕4個(gè)月之后應(yīng)該口服鈣片，酌情根據(jù)血常規(guī)的檢查結(jié)果來給予鐵劑，鋅劑地補(bǔ)充。懷孕之后的飲食應(yīng)該注意低鹽，低糖，低脂飲食，不要吃得過甜，不要吃得過于油膩，魚，蝦，肉，蛋可以適當(dāng)?shù)脑黾訑z入，但主食不要攝入得過多，避免體重增長過快，影響自然順產(chǎn)。
  語音時(shí)長 01:37”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-07 24900次

• 人流后注意事項(xiàng)和飲食
  人流術(shù)后注意事項(xiàng)一般是人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，如果同房過早容易引發(fā)陰道炎癥，盆腔炎癥。嚴(yán)重的患者會(huì)導(dǎo)致輸卵管發(fā)炎，導(dǎo)致以后不孕不育和宮外孕情況發(fā)生，再有人流術(shù)后一定注意作息規(guī)律，不能勞累。人流后一周之內(nèi)不出血，少量出血都屬于正常，人流術(shù)后一周一定要到醫(yī)院復(fù)查看流產(chǎn)情況。術(shù)后兩周不能洗盆浴，人流術(shù)后一直口服藥，預(yù)防感染。人流術(shù)后飲食一定是多吃有營養(yǎng)的蔬菜水果，多吃有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)要豐富，營養(yǎng)要均衡，不能吃寒涼食物。如果人流術(shù)后吃寒涼食物容易引發(fā)宮寒性痛經(jīng)引發(fā)宮寒性不孕，再有不能吃過硬或者是辛辣刺激性強(qiáng)的食物，這樣會(huì)引起胃腸道不適。
  語音時(shí)長 01:12”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-09-16 15858次

• 懷孕初期注意事項(xiàng)和飲食禁忌
  孕婦在此時(shí)期非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，不應(yīng)搬運(yùn)重物或激烈運(yùn)動(dòng)，外出次數(shù)也就盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。在感到特別疲勞時(shí)不要洗澡，而要及早臥床休息。 意見建議：一定要糾正偏食的不良習(xí)慣，常食和多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-19 13803次

• 懷孕注意事項(xiàng)和飲食禁忌有哪些
  注意產(chǎn)檢，保證充足的休息，心態(tài)要保持平和，適度的運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充葉酸和dha等營養(yǎng)物質(zhì)。飲食方面要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。注意多喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。禁忌辛辣，酒精飲料。
  王麗云 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 3203次

• 懷孕注意事項(xiàng)和飲食
  懷孕期間注意定期產(chǎn)檢、謹(jǐn)慎用藥、適當(dāng)飲食。1、定期產(chǎn)檢：標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)前檢查能盡快發(fā)現(xiàn)懷孕并發(fā)癥，及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒異常，評(píng)估孕婦和胎兒的安全性，確定分娩時(shí)機(jī)和方式，確保母嬰安全。因此，需要聽從醫(yī)生的建議，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。2、謹(jǐn)慎用藥：大多數(shù)藥物可以通過胎盤直接作用于胎兒，因此在懷孕期間沒有特殊原因時(shí)不要使用
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-19 463次

• 人流后注意事項(xiàng)和飲食
  人流術(shù)后注意事項(xiàng)一般是人流術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止同房，如果同房過早容易引發(fā)陰道炎癥，盆腔炎癥。嚴(yán)重的患者會(huì)導(dǎo)致輸卵管發(fā)炎，導(dǎo)致以后不孕不育和宮外孕情況發(fā)生，再有人流術(shù)后一定注意作息規(guī)律，不能勞累。人流后一周之內(nèi)不出血，少量出血都屬于正常，人流術(shù)后一周一定要到醫(yī)院復(fù)查看流產(chǎn)情況。術(shù)后兩周不能洗盆浴，人流術(shù)后
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-26 181次