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• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個(gè)跟半月板損傷的類型相關(guān)。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機(jī)械癥狀，比如交鎖和彈響，對(duì)于這樣的患者我們往往認(rèn)為還可以從事跑步運(yùn)動(dòng)。但是如果患者確實(shí)有機(jī)械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創(chuàng)傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會(huì)限制他的這種跑步運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谂懿街?，膝關(guān)節(jié)尤其是半月板，它會(huì)起到一個(gè)分散應(yīng)力的作用，會(huì)承受比較大的力量。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28674次

• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

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  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 16620次

• 半月板損傷還能運(yùn)動(dòng)嗎
  如果病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況，是還能夠運(yùn)動(dòng)，但是運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力擠壓，以免導(dǎo)致?lián)p傷的半月板加重，就會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位疼痛的加重。比如平時(shí)可以行游泳的運(yùn)動(dòng)，以及吊單杠、撐雙杠的活動(dòng)，或者是臥床期間行直腿抬高、挺腿，以及后弓腰五點(diǎn)或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，以及平板支撐、飛燕的活動(dòng)都是很好的鍛煉方法，從而能夠加強(qiáng)全身部位肌肉的力量，并且能夠減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力，對(duì)于半月板損傷的恢復(fù)也有一定的幫助作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-21 2742次

• 半月板損傷還能踢球嗎
  半月板損傷之后，肯定是不能踢球的，不管是半月板的急性損傷還是慢性損傷，尤其是對(duì)于半月板的急性損傷，損傷之后一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，如果條件比較允許，需要積極的進(jìn)行制動(dòng)，包括使用石膏或者支具。損傷之后需要積極的去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，明確破裂的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間，不能夠站立行走，也不能推拿按摩。如果損傷程度不嚴(yán)重，也需要進(jìn)行石膏固定四周左右的時(shí)間，固定期間不能推拿按摩，這些固定是必須的，能夠提供穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷組織的恢復(fù)。對(duì)于半月板的慢性損傷，一般來講不建議踢球，在踢球的時(shí)候會(huì)發(fā)生膝關(guān)節(jié)脛骨和股骨的旋轉(zhuǎn)，會(huì)引起半月板的嚴(yán)重的擠壓，甚至導(dǎo)致半月板更加嚴(yán)重的損傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-16 3542次

• 半月板損傷還能健身嗎
  病情分析：半月板損傷的患者是可以進(jìn)行適當(dāng)健身的，在運(yùn)動(dòng)期間只要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng)就可以了。不要做蹦極跳和對(duì)膝關(guān)節(jié)重量大的運(yùn)動(dòng)。意見建議：要減少體育鍛煉，戒煙戒酒，每天保持良好的心情，適當(dāng)?shù)呐P床休息，飲食多以清淡為主，多食用含有維生素，礦物質(zhì)鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-10 1501次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷還能健身嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后肯定是不能夠健身的，否則有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的功能障礙以及后遺癥。意見建議：膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后需要積極的去進(jìn)行石膏固定，抬高患肢，不要站立行走，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-22 1202次

• 半月板損傷還能修復(fù)嗎
  半月板損傷是膝關(guān)節(jié)常見的一種損傷，其能否修復(fù)取決于損傷的嚴(yán)重程度及所采取的治療措施。輕度損傷通常通過保守治療可恢復(fù)，而嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要手術(shù)治療。在治療過程中，及早診斷、恰當(dāng)?shù)闹委煼桨敢约胺e極的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)提高恢復(fù)質(zhì)量至關(guān)重要。1、保守治療：
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 半月板損傷還能修復(fù)嗎
  半月板損傷能否恢復(fù)，主要是看損傷的嚴(yán)重程度以及損傷部位。半月板損傷較輕，可以恢復(fù)，損傷嚴(yán)重則無法完全恢復(fù)。半月板分為紅區(qū)和白區(qū)，位于邊緣部的紅區(qū)有豐富的血液供應(yīng)，此區(qū)受到損傷，修復(fù)能力較強(qiáng)，當(dāng)出現(xiàn)不是很嚴(yán)重的損傷的時(shí)候半月板具有完全愈合的潛力。半月板的白區(qū)就沒有血液循環(huán)供應(yīng)，營(yíng)養(yǎng)由膝關(guān)節(jié)滑液提供，修
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 411次