女性在懷孕期間是可以吃燕麥。這是因?yàn)樵袐D吃燕麥,并不會(huì)對(duì)胚胎造成不良影響,燕麥也沒(méi)有毒性,所以孕婦吃燕麥以后也不會(huì)引起胎兒畸形出現(xiàn),而且對(duì)于胃腸道蠕動(dòng)比較慢,又有便秘、腹脹的孕婦,在吃燕麥以后,還可能會(huì)促進(jìn)腸腸道的蠕動(dòng),從而具有一定的緩解便秘作用。
所以,對(duì)于有些便秘比較明顯的孕婦,還可以多吃燕麥。一般孕婦吃燕麥以后,都不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。同時(shí),對(duì)于血糖偏高的孕婦,還可以通過(guò)吃燕麥來(lái)控制血糖情況。