問孕婦到底能不能吃燕麥
病情描述:
孕婦到底能不能吃燕麥
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃燕麥。燕麥含有的蛋白質(zhì)是谷物當(dāng)中最高的,而且它含有賴氨酸以及b族維生素和大量的膳食纖維,所以在孕期適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體也是有益的。
意見建議:
但是準(zhǔn)媽媽在選擇燕麥的時(shí)候一定要看配料表。不要選擇加了大量的糖漿、植脂末和熱量較高的燕麥,因?yàn)檫@種燕麥營(yíng)養(yǎng)會(huì)大打折扣。要購(gòu)買純燕麥產(chǎn)品,沒有加糖和油的,配料越簡(jiǎn)單越好。這樣的燕麥適合于煮飯食用或者與大豆一起加工豆?jié){食用,它們營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且對(duì)于孕期糖尿病、血脂異常都有一定的調(diào)理作用。
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富,孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分,含鈣量非常高,可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏,有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對(duì)糖尿病的孕婦來講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。01:29
-
孕婦能不能吃柿餅女性在懷孕期間可以吃適量的柿餅。因?yàn)槭磷訝I(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的糖分,能夠?yàn)樵袐D提供能量。還含有礦物質(zhì)和多種維生素,如維生素C和維生素A等,其中維生素A對(duì)胎兒的眼睛發(fā)育有很大的益處。但是建議孕婦不要大量的食用柿子,也不要空腹食用,以免引起消化不良,空腹食用柿子可能會(huì)引起柿石癥。女性在孕早期應(yīng)該注意飲食的結(jié)構(gòu),要多補(bǔ)充維生素,特別是孕三個(gè)月內(nèi)葉酸的補(bǔ)充,以預(yù)防新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。少食辛辣、刺激和寒涼的食物,多食用易消化的食物,以免引起腹部不適,誘發(fā)流產(chǎn)。01:28
-
孕婦到底能不能吃燕麥孕婦是不能夠吃燕麥的,尤其是懷孕初期的女性,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,燕麥有催產(chǎn)、止汗的功效,因?yàn)檠帑溣谢c和下行之力,能通便和催產(chǎn)也能夠加重腹瀉或者是導(dǎo)致流產(chǎn),因此孕婦要注意不能夠吃燕麥。不過,雖然孕婦是不能夠吃燕麥的,但是可以吃麥片的。所以,孕婦在超市買的一些速溶的麥片則要看其是否要含有燕麥,孕婦再?zèng)Q定是否要食用,在超市里邊買的麥片都是多種的谷物混合而成,如小麥,大米,玉米,大麥,其中燕麥片只占其中的一小部分,甚至的根本不含有燕麥片,因此孕婦在吃麥片的時(shí)候要注意甄別,麥片里面是否含有燕麥,如果沒有燕麥孕媽媽就可以放心食用了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
-
孕婦到底能不能吃燕麥女性在懷孕期間是可以吃燕麥。這是因?yàn)樵袐D吃燕麥,并不會(huì)對(duì)胚胎造成不良影響,燕麥也沒有毒性,所以孕婦吃燕麥以后也不會(huì)引起胎兒畸形出現(xiàn),而且對(duì)于胃腸道蠕動(dòng)比較慢,又有便秘、腹脹的孕婦,在吃燕麥以后,還可能會(huì)促進(jìn)腸腸道的蠕動(dòng),從而具有一定的緩解便秘作用。所以,對(duì)于有些便秘比較明顯的孕婦,還可以多吃燕麥。一般孕婦吃燕麥以后,都不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。同時(shí),對(duì)于血糖偏高的孕婦,還可以通過吃燕麥來控制血糖情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
-
孕婦到底能不能吃桃膠病情分析:孕婦是不能吃桃膠的,桃膠屬于寒涼性質(zhì)的,而且桃膠里面含有一種樹脂,對(duì)寶寶的正常生長(zhǎng)發(fā)育有著不良的影響,而且性質(zhì)寒涼容易引發(fā)流產(chǎn)。意見建議:孕婦在懷孕期間,一定要特別注意飲食健康,不要隨意吃東西,但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,定期做產(chǎn)前檢查,產(chǎn)前篩查排除胎兒存在畸形的可能。
-
子宮肌瘤能不能吃燕麥病情分析:子宮肌瘤的患者是可以吃燕麥的,一般來說燕麥屬于五谷雜糧,食用以后能夠提高身體的免疫力,同時(shí)應(yīng)該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,還應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)某砸恍~類,肉類,蛋類以及奶制品。意見建議:建議子宮肌瘤的患者應(yīng)該注意定期的去醫(yī)院復(fù)查彩超,根據(jù)子宮肌瘤的大小,位置,形態(tài),數(shù)目來決定治療方式,必要可以進(jìn)行手術(shù)的切除,手術(shù)可以選擇腹腔鏡的手術(shù)。
-
孕婦到底能不能吃杏?在孕期,每位準(zhǔn)媽媽都希望能為自己和寶寶提供最好的營(yíng)養(yǎng)。然而,面對(duì)琳瑯滿目的水果,很多孕婦都會(huì)有一個(gè)共同的疑問:孕婦能不能吃杏?現(xiàn)在,我們就來全面探討一下杏子對(duì)孕婦的影響,幫助準(zhǔn)媽媽們做出明智的選擇。杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值杏子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有大量的維生素C、維生素E、膳食纖維、胡蘿卜素和葉酸等營(yíng)養(yǎng)成
-
iga腎病能不能吃燕麥在臨床上,IgA腎病患者是可以吃燕麥的,燕麥中含有碳水化合物成分比較高,而且燕麥中含有的膳食纖維也是比較多的,所以,IgA腎病患者平時(shí)是可以吃一些燕麥的,有助于促進(jìn)患者腸道蠕動(dòng),有助于患者排便,有助于患者病情恢復(fù)。然而當(dāng)IgA腎病患者出現(xiàn)了腎功能不全時(shí),不建議患者吃過多的燕麥,因?yàn)檠帑溨泻浺彩瞧?/div>
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊