孕婦是不能夠吃燕麥的,尤其是懷孕初期的女性,因為中醫(yī)認(rèn)為,燕麥有催產(chǎn)、止汗的功效,因為燕麥有滑腸和下行之力,能通便和催產(chǎn)也能夠加重腹瀉或者是導(dǎo)致流產(chǎn),因此孕婦要注意不能夠吃燕麥。不過,雖然孕婦是不能夠吃燕麥的,但是可以吃麥片的。
所以,孕婦在超市買的一些速溶的麥片則要看其是否要含有燕麥,孕婦再決定是否要食用,在超市里邊買的麥片都是多種的谷物混合而成,如小麥,大米,玉米,大麥,其中燕麥片只占其中的一小部分,甚至的根本不含有燕麥片,因此孕婦在吃麥片的時候要注意甄別,麥片里面是否含有燕麥,如果沒有燕麥孕媽媽就可以放心食用了。