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• 腰椎滑脫應該如何預防

  腰椎滑脫產生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關節(jié)的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結構的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復復的腰部的負重。

  

  01:32
  張智海 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2019-08-22 2039次

• 腰椎滑脫怎樣手術治療

  腰椎滑脫的手術方式主要有以下幾種。首先，單純減壓術，主要適用于高齡伴有其他內科疾病的患者，患者手術耐受性比較差可以選用創(chuàng)傷比較小，手術時間比較短的單純椎板開窗減壓手術，目前可以用一些UBE或者椎間孔鏡進行開窗減壓手術。第二，單純融合手術，主要見于峽部裂滑脫的患者，可以進行峽部裂的減壓植骨融合手術或者是進行椎板關節(jié)突的融合手術。第三，減壓融合內固定手術，適用于多數(shù)腰椎滑脫患者的手術方式，手術的過程主要是包括神經根的減壓、椎間盤的摘除、椎根跟螺釘?shù)墓潭ㄒ约叭诤鲜中g，一般患者在手術之后，3-5天就可以下地活動，如何選擇手術方式需要根據(jù)患者的臨床癥狀，影像學結果以及醫(yī)生的經驗來決定。

  

  01:28
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-07 4747次

• 腰椎滑脫怎么預防
  想要預防腰椎滑脫:第一是在日常工作生活中一定要避免腰部的外傷，以免腰部外傷骨折以后，導致腰椎部位的穩(wěn)定性破壞，后期就容易引發(fā)腰椎滑脫的情況。第二就是避免腰部椎體過度受力的活動，特別是避免長時間低頭彎腰的活動，避免彎腰提重物、搬重物，在坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰部韌帶，關節(jié)囊，反復的受力牽拉以后，引起頸軟勞損，從而導致腰椎部位穩(wěn)定性減弱，后期導致腰椎滑脫的情況。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-23 1173次

• 怎么預防腰椎滑脫
  想要預防腰椎滑脫的出現(xiàn)：第一是在日常生活中要避免腰部的外傷，因為在出現(xiàn)腰椎外傷以后，就容易導致腰椎周圍的韌帶，關節(jié)囊出現(xiàn)損傷以及出現(xiàn)椎體壓縮骨折的情況，從而就會影響腰椎部位的穩(wěn)定性，后期容易導致腰椎滑脫出現(xiàn)。第二就是避免腰部椎體過度受力的活動，特別是避免長時間低頭彎腰提重物，搬重物，這種情況就容易導致腰椎部位的韌帶關節(jié)囊松弛，后期也會導致腰椎滑脫情況的出現(xiàn)。第三就是對于中老年人平時可以適當?shù)募訌娧巢考∪饬α康腻憻?，來穩(wěn)定腰椎的結構，減輕腰部椎體的受力，以防止腰椎滑脫情況的出現(xiàn)。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-23 1349次

• 怎樣預防腰椎滑脫
  病情分析：預防腰椎滑脫最主要需要保護腰椎，如加強鍛煉腰背肌，比如多做五點支撐、小燕飛等，糾正不良姿勢，避免久坐、久站，避免重體力勞動，避免過度彎腰負重，減少或不做大幅度扭腰活動，避免外傷，適當控制體重。意見建議：如果一度腰椎滑脫，癥狀不嚴重，可以保守治療，即佩戴腰圍保護腰椎，口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬消炎止痛。如果三度腰椎滑脫或合并神經壓迫癥狀，需要進行手術切開復位，椎弓根釘內固定術治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-11 801次

• 如何預防腰椎滑脫
  病情分析：腰椎滑脫大部分的因素主要是因為腰椎的退行性病變引起。腰椎滑脫，主要是腰椎的力量下降，導致椎體的穩(wěn)定性受到影響，出現(xiàn)椎體下移，導致腰椎肌肉下降的原因，主要是因為腰椎部位長期受到外力因素的影響，比如長時間久坐腰椎部位，長期負重牽拉，長期彎腰等，這些因素會導致腰椎部位長期處于牽拉緊張的狀態(tài)中，導致腰肌勞損，導致腰椎部位的肌肉力量下降，影響腰椎的穩(wěn)定性，會誘發(fā)出現(xiàn)腰椎滑脫的。意見建議：預防腰椎滑脫，首先要避免一些誘發(fā)性因素，同時要注意腰椎部位的防寒保暖，保持腰椎部位肌肉的放松，避免長期保持一個姿勢，適當?shù)倪M行腰椎部位的功能鍛煉，比如引體向上，俯臥撐。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-22 802次

• 腰椎滑脫怎樣睡姿好
  此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關節(jié)屈曲位；
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-25 45257次

• 真性腰椎滑脫怎樣治好
  真性腰椎滑脫一般要及時的進行保守治療，或者是手術治療，要分析患者的腰椎滑脫嚴重程度，同時要分析患者的癥狀。如果是癥狀比較輕微，一般患者可以進行保守治療，比如患者應該避免劇烈運動，一般患者要佩戴腰圍，局部可以進行理療；如果是患者出現(xiàn)了明顯的癥狀，出現(xiàn)了肌無力，反射消失，一般建議患者要進行手術治療，主要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 180次