問怎樣預防腰椎滑脫
病情描述：
怎樣預防腰椎滑脫
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2021-12-11
病情分析：
意見建議：
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腰椎滑脫應該如何預防腰椎滑脫產生的原因，主要是退行性變，主要是由于腰椎穩(wěn)定性不夠造成的腰椎穩(wěn)定性不夠，是多由于腰椎間盤的病變，或者是腰椎小關節(jié)的問題，或者是比如說峽部裂，這樣的一些解剖結構的變化，造成了腰椎椎體前后的一個移位，或者是左右的移位。這些腰椎滑脫產生的原因，大多是由于局部的過度負重，過度的活動，椎間盤有一定的損傷。小關節(jié)可能也有一定的損傷和變化，為了避免腰椎滑脫產生或者是加重，那么我們建議，避免腰背部的劇烈的運動損傷，不慎的外傷，或者是反反復復的腰部的負重。
01:32
張智海
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2019-08-22 2039次
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腰椎滑脫怎樣手術治療腰椎滑脫的手術方式主要有以下幾種。首先，單純減壓術，主要適用于高齡伴有其他內科疾病的患者，患者手術耐受性比較差可以選用創(chuàng)傷比較小，手術時間比較短的單純椎板開窗減壓手術，目前可以用一些UBE或者椎間孔鏡進行開窗減壓手術。第二，單純融合手術，主要見于峽部裂滑脫的患者，可以進行峽部裂的減壓植骨融合手術或者是進行椎板關節(jié)突的融合手術。第三，減壓融合內固定手術，適用于多數(shù)腰椎滑脫患者的手術方式，手術的過程主要是包括神經根的減壓、椎間盤的摘除、椎根跟螺釘?shù)墓潭ㄒ约叭诤鲜中g，一般患者在手術之后，3-5天就可以下地活動，如何選擇手術方式需要根據(jù)患者的臨床癥狀，影像學結果以及醫(yī)生的經驗來決定。
01:28
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-07-07 4747次
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怎樣預防腰椎滑脫預防患者腰椎滑脫，一般患者要進行腰背肌功能鍛煉，以及腹肌的功能鍛煉，加強腰椎的穩(wěn)定性，同時患者要進行腰圍的固定，這樣可以減緩出現(xiàn)腰椎的滑脫情況?；颊叱霈F(xiàn)了腰椎不穩(wěn)，要積極的進行相關的治療，比如患者要進行釘棒系統(tǒng)內固定或者是進行椎間融合，這種情況也可以預防出現(xiàn)腰椎滑脫的情況。一旦患者出現(xiàn)了腰椎滑脫，要積極的進行相關的治療，比如患者要避免負重，避免重體力勞動，避免一些腰部的劇烈運動。同時患者如果是出現(xiàn)了二度的腰椎滑脫，只有進行手術治療，否則會出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-15 1322次
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腰椎滑脫怎么預防想要預防腰椎滑脫:第一是在日常工作生活中一定要避免腰部的外傷，以免腰部外傷骨折以后，導致腰椎部位的穩(wěn)定性破壞，后期就容易引發(fā)腰椎滑脫的情況。第二就是避免腰部椎體過度受力的活動，特別是避免長時間低頭彎腰的活動，避免彎腰提重物、搬重物，在坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免導致腰部韌帶，關節(jié)囊，反復的受力牽拉以后，引起頸軟勞損，從而導致腰椎部位穩(wěn)定性減弱，后期導致腰椎滑脫的情況。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-02-23 1175次
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如何預防腰椎滑脫病情分析：腰椎滑脫大部分的因素主要是因為腰椎的退行性病變引起。腰椎滑脫，主要是腰椎的力量下降，導致椎體的穩(wěn)定性受到影響，出現(xiàn)椎體下移，導致腰椎肌肉下降的原因，主要是因為腰椎部位長期受到外力因素的影響，比如長時間久坐腰椎部位，長期負重牽拉，長期彎腰等，這些因素會導致腰椎部位長期處于牽拉緊張的狀態(tài)中，導致腰肌勞損，導致腰椎部位的肌肉力量下降，影響腰椎的穩(wěn)定性，會誘發(fā)出現(xiàn)腰椎滑脫的。意見建議：預防腰椎滑脫，首先要避免一些誘發(fā)性因素，同時要注意腰椎部位的防寒保暖，保持腰椎部位肌肉的放松，避免長期保持一個姿勢，適當?shù)倪M行腰椎部位的功能鍛煉，比如引體向上，俯臥撐。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-07-22 802次
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腰椎滑脫怎么預防病情分析：預防腰椎滑脫，首先就是要注意腰椎部位的保護。腰椎滑脫，大部分原因還是跟腰椎的退行性病變有一定的關系，誘發(fā)腰椎的退行性病變的因素有，長時間過度的彎腰，腰椎長期負重，長時間站立久坐，或者是一些外力因素引起。意見建議：平常要注意腰椎部位的防護，避免長期站立或者久坐，要適當?shù)倪M行腰椎部位的功能鍛煉，最常見的運動有平板支撐，小飛燕。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-26 601次
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腰椎滑脫怎樣睡姿好此類患者的睡姿一定要正確，否則對病情只有弊沒有利：1、睡覺的床板一定要硬，過軟會導致脊柱腰椎會往下沉，給腰椎帶來過大的壓力；2、睡覺時會翻身，過軟不利于患者的翻身，容易扭傷腰部；3、睡姿一定要保持膝關節(jié)屈曲位；
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-25 45257次
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真性腰椎滑脫怎樣治好真性腰椎滑脫一般要及時的進行保守治療，或者是手術治療，要分析患者的腰椎滑脫嚴重程度，同時要分析患者的癥狀。如果是癥狀比較輕微，一般患者可以進行保守治療，比如患者應該避免劇烈運動，一般患者要佩戴腰圍，局部可以進行理療；如果是患者出現(xiàn)了明顯的癥狀，出現(xiàn)了肌無力，反射消失，一般建議患者要進行手術治療，主要
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 180次
