如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是能吃牛奶的,因?yàn)榕D讨泻胸S富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì),而鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)吸收以后,既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì),還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,減輕骨質(zhì)增生癥狀。
所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中飲食一定要注意,可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的鮮奶,豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦,雞蛋之類的食物,來補(bǔ)充鈣質(zhì)蛋白質(zhì),也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜來促進(jìn)維生素補(bǔ)充,對(duì)于骨質(zhì)增生癥狀減輕和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展有很好的幫助。
在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,一定要多注意保暖,避免受涼,避免骨質(zhì)增生肢體部位過度負(fù)重活動(dòng),以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重,病程加快。