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• 骨質(zhì)疏松喝牛奶管用嗎

  首先牛奶里面含鈣是比較高的，而骨質(zhì)疏松，我們患者主要是缺鈣，所以好像這兩點(diǎn)，就配合在一塊，大家都覺(jué)得喝牛奶，應(yīng)該是個(gè)補(bǔ)鈣比較好的方法。確實(shí)，如果是從食物中來(lái)說(shuō)，就牛奶里面應(yīng)該是含鈣量，算是比較高的，但是補(bǔ)鈣它是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，不是說(shuō)我吃了鈣片或者喝了牛奶，我的骨密度一定能上去。有一句話(huà)，酒肉穿腸過(guò)，佛祖心中留，你可能喝了很多的牛奶，或者吃了很多的鈣，但如果這個(gè)鈣不吸收，它同樣從你的尿，或者從你的糞便里面，就把這個(gè)鈣給排出去了。所以一個(gè)是要補(bǔ)充鈣，同時(shí)我們要通過(guò)一些鍛煉，或者說(shuō)日曬，或者說(shuō)吃一些維生素D，來(lái)幫助鈣在體內(nèi)的吸收，這樣我們才能留住你補(bǔ)進(jìn)去的這些鈣。不然，即便說(shuō)你又吃鈣片又喝牛奶，可能你同樣留不住這個(gè)鈣。所以光喝牛奶，可能就對(duì)于一些年輕人，或者一些中青年來(lái)說(shuō)，可能還是有用，但對(duì)于一些老年人，或者已經(jīng)骨質(zhì)疏松的患者來(lái)說(shuō)，可能還不夠，可能還得再加用，其他的一些治療的藥物或者方法。

  

  01:46
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-10 4166次

• 乳腺增生可以喝牛奶嗎

  乳腺增生的原理，主要是雌性激素水平的上升所導(dǎo)致的。在目前來(lái)說(shuō)，牛奶里面是沒(méi)有含著明顯的雌性的激素，但是它里面主要是高脂、高白蛋白。那么從傳統(tǒng)意義上來(lái)說(shuō)，跟雌性激素是能夠沾上邊的，有一定的關(guān)系。但是喝牛奶導(dǎo)致乳腺小葉增生，這種是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。正常的牛奶的攝入量，是不會(huì)導(dǎo)致乳腺小葉的增生。乳腺小葉的增生，比如含雌性激素比較多的食品，我們倒是要建議大家要注意，蜂蜜、人參、高麗參、魚(yú)膠，或者明顯的蟹黃之類(lèi)的。所以雌性激素含量是很高的食品或者補(bǔ)品，這方面建議大家要注意。特別要建議大家注意的，還有一種是化妝用品，特別是用于臉部的美白的化妝用品，里面的雌激素含量是很高的。

  

  01:32
  陳業(yè)晞 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 4321次

• 骨質(zhì)增生能喝牛奶嗎
  在發(fā)生骨質(zhì)增生以后是能喝牛奶的，因?yàn)榕Ｄ虪I(yíng)養(yǎng)成分比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)，特別是中老年人發(fā)生骨質(zhì)增生以后，喝牛奶能夠很好的減輕骨質(zhì)增生癥狀，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)。所以，骨質(zhì)增生的患者日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的豆制品奶制品，瘦肉，雞蛋，魚(yú)蝦，干果之類(lèi)的食物，來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)吸收，以及配合新鮮的水果蔬菜食用，對(duì)于骨質(zhì)增生癥狀減輕有很好的幫助作用。但是，在發(fā)生骨質(zhì)增生以后一定不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，病程加快，就會(huì)影響肢體功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-06 1873次

• 骨質(zhì)增生喝牛奶好嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，喝牛奶是有好處的。因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，而鈣質(zhì)蛋白質(zhì)吸收以后，有利于骨質(zhì)增生癥狀減輕，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展，并且還能夠提高病人的身體素質(zhì)。所以，在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣高蛋白的食物，以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，來(lái)減輕骨質(zhì)增生癥狀。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨質(zhì)增生肢體部位過(guò)度負(fù)重活動(dòng)。禁食辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸飲料，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-19 4139次

• 骨質(zhì)增生喝牛奶好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以喝牛奶，喝牛奶可以有效控制缺鈣。特別是兒童和老人體質(zhì)弱的人群，堅(jiān)持每天喝牛奶可以防止缺鈣，補(bǔ)充人體需要的鈣質(zhì)含量。同時(shí)要增強(qiáng)人體免疫力，提高吸收能力，加強(qiáng)鍛煉，才能有效預(yù)防缺鈣。意見(jiàn)建議：健康生活方式是目前最有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，防止骨質(zhì)增生的手段。平時(shí)要多吃蔬菜水果，富含維生素鈣質(zhì)食物。不挑食，不要完全忌葷，全口素食。多曬太陽(yáng)，每天堅(jiān)持戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，防止缺鈣，才是王道。
  郭嘯 主任醫(yī)師綏化市第一醫(yī)院

  2021-05-26 1101次

• 骨質(zhì)疏松能喝牛奶嗎
  病情分析：骨質(zhì)疏松能喝牛奶。骨質(zhì)疏松多因鈣缺乏引起，而牛奶中鈣的含量豐富且容易消化吸收，大多數(shù)人可以直接喝牛奶補(bǔ)鈣。如果是血脂比較高的人，可以喝脫脂牛奶，這對(duì)骨質(zhì)疏松的預(yù)防和治療都是有好處的。意見(jiàn)建議：除了飲食影響外，內(nèi)分泌因素、藥物影響都可導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，建議明確診斷并采取針對(duì)性的治療。補(bǔ)鈣的同時(shí)注意補(bǔ)充維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收，建議采用多曬太陽(yáng)的方式促進(jìn)維生素D的合成，癥狀嚴(yán)重可直接服用補(bǔ)鈣藥物和維生素D。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-03 3401次

• 喝牛奶能改善骨質(zhì)增生嗎
  一般情況下，喝牛奶是能夠改善骨質(zhì)增生病情的。骨質(zhì)增生又稱(chēng)為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變引起的，當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性病變時(shí)，會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)的軟骨造成損傷和摩擦，從而會(huì)導(dǎo)致骨內(nèi)的鈣質(zhì)游離出骨，引發(fā)骨刺，患有骨質(zhì)增生時(shí)，骨性增生物會(huì)對(duì)發(fā)生骨質(zhì)增生部位的軟體組織造成損傷，從而使
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 138次

• 骨質(zhì)增生疼痛能喝牛奶嗎
  骨質(zhì)增生患者疼痛是能喝牛奶的，并不會(huì)對(duì)病情造成太大影響。骨質(zhì)增生是指正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，有可能是因?yàn)榻?jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)造成的，還有可能是因?yàn)轶w重過(guò)大引起的，也不排除是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大的原因，如果患者經(jīng)常出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也會(huì)增加患者的骨質(zhì)增生的幾率，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部包塊以及疼痛的現(xiàn)象，如果病
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 129次