如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況,是還能干活的,但是在干活時(shí)一定要避免腰部過(guò)度受力,也就是避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰干活,在坐著勞作時(shí)一定要注意坐姿,避免彎腰提物、搬物活動(dòng),也要避免腰部外傷,以免加重腰部負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后,日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉、筋膜、韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),以減輕腰部椎體受力,以緩解腰椎間盤突出癥狀。如果說(shuō)腰椎間盤突出以后出現(xiàn)了腰腿部疼痛,可以通過(guò)腰部牽引,針灸,艾灸,拔罐療法配合脫水藥物,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療,來(lái)緩解腰椎間盤突出癥狀。