感覺到脖子不舒服,并且有壓氣的感覺一般來講是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢引起的,尤其是長時間的低頭,長時間對著電腦手機(jī),長期伏案工作以及趴著睡覺,使用的枕頭太高,長時間躺在床上或者沙發(fā)上看電視,就會引起頸椎后方的肌肉纖維復(fù)合體反復(fù)的受到牽拉刺激局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥。
炎性液體滲出,刺激周圍的神經(jīng),就會導(dǎo)致局部的緊張僵硬的感覺,也就是通常所講的脖子不舒服,有壓氣的感覺,尤其是在受涼的情況更加明顯。如果這種情況比較長,還會導(dǎo)致頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂,局部的滑膜炎,會引起脖子不舒服以及壓氣的感覺更加明顯,所以平時一定要端正頸部姿勢,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉,游泳是比較好的一種方法。