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• 肩頸按摩的好處都有哪些

  首先可以有效緩解肩頸部位的肌肉痙攣，如果患者長期低頭或肩頸部位長期固定在某一姿勢，會導致肩頸部位的肌肉痙攣，此時通過按摩能夠緩解由于此類疾病造成的肩頸部位的疼痛、僵硬和活動不力。肩頸按摩可以放松頸部的神經，減輕頸部肌肉的僵硬和酸脹不適的感覺，還可以促進頸部的血液循環(huán)，使椎動脈血流量增加，進而使腦供血量增加，腦細胞含氧量增加，改善腦代謝，增強記憶力，對頑固性的偏頭痛也有一定止痛的效果。另外，還可以調節(jié)植物神經功能，改善失眠多夢、神經衰弱的癥狀，肩頸按摩后往往可使患者進入深度睡眠，機體可充分放松休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 3795次

• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運動功能的受限。如果頸肩痛時間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當然還有個別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項部疼痛的時候，就要盡早地去處理和干預，從而避免引起更嚴重的后果。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 19646次

• 肩頸痛是怎么回事
  一般來說出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀時往往要排除是外傷所導致，同時長時間的局部受涼受寒或者長期的低頭工作也容易導致肩頸部出現(xiàn)疼痛的癥狀。另外頸椎壓迫神經以及肩周炎或者是風濕性關節(jié)炎，同樣也會出現(xiàn)肩頸疼痛的癥狀。所以建議患者出現(xiàn)了肩頸疼痛時，首先要去正規(guī)的醫(yī)院疼痛科或者骨科就診，進行詳細的檢查確定病因，然后在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范有效的治療?；颊咭部梢栽卺t(yī)生治療的同時，配合中醫(yī)的針灸按摩以及熱敷等理療方法來進行綜合的調理。同時要多注意休息，不要長時間的低頭工作，另外一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境。
  語音時長 01:29”
  關振洲 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-03 2598次

• 肩頸痛怎么回事
  肩頸痛與肩周炎、頸椎病、頸部軟組織勞損有關。分兩種情況：一種是肩部，頸部長期過度的活動，肩頸部姿勢不良所造成的肩頸部肌肉慢性勞損，而出現(xiàn)的疼痛，例如重體力的活動，扛沙包等等。其次，與肩部，頸部長時間固定不動，造成的肩周組織，頸部組織肌肉萎縮黏連有關。如長時間的電腦工作，長時間的玩手機，長時間的駕駛工作。注意到這些情況，我們要養(yǎng)成良好的用肩用頸的習慣，避免長時間固定姿勢不動，避免長時間肩頸部的過度活動，避免肩頸部姿勢不良。勞累以后，要對肩頸部進行放松，推拿，按摩，理療等等處理。同時，如果是固定過久的，要注意對肩頸部進行關節(jié)功能鍛煉，包括主動被動的功能鍛煉。如果疼痛癥狀比較嚴重的，可以口服止痛藥物。
  語音時長 01:40”
  蘭學文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-07-01 2965次

• 肩頸按摩痛是怎么回事
  病情分析：第一種，出現(xiàn)肩頸部的疼痛之后，雖然進行按摩治療，但是疾病有進行性加重的情況，比如正常的水腫期要經過三天左右的時間，這三天之內有可能水腫逐漸的增加，導致疼痛感是逐漸的增強，即使進行按摩之后這種病理改變也很難完全的控制，所以就會有痛疼的情況。第二種，由于在進行按摩的時候，由于肌肉不夠放松，或有受涼的情況肌肉比較緊張。在進行按摩時力度有比較大的情況，導致對肌肉刺激比較大，有可能出現(xiàn)類似于拉傷的表現(xiàn)，所以也會出現(xiàn)疼痛的感覺。第三種，由于按摩對皮膚產生的刺激比較大，摩擦較大之后，皮膚也會出現(xiàn)輕微的炎癥，在觸摸皮膚的時候也會感覺到這個地方很疼。意見建議：患者一定要選擇有經驗的按摩師進行治療，如果是出于水腫的階段，先不要進行按摩，可以適當的進行熱敷，等水腫慢慢消失后再進行按摩的治療?；颊咭欢ㄒ嘧⒁庑菹?，同時避免局部過于著涼，受寒還需要多注意休息，不要劇烈的運動，可以在醫(yī)生的指導下進行針對性有效的治療。
  郗磊 主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院

  2020-07-04 2802次

• 頸肩痛是怎么回事
  這種疾病多考慮是由于肩周炎的原因所導致的。因此建議立即到當地的醫(yī)院做相關的檢查，明確疾病的原因，盡快接受相應的治療。日常生活中要避免，肩部過度的勞累，養(yǎng)成合理的生活習慣，有利于身體健康。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-25 2101次

• 睡醒肩頸痛怎么回事
  在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見于受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護頸肩部位，受涼以后在晨起時就會有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。二是見于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺時頸部屈曲，肩部受壓，就會引發(fā)肩頸疼痛。三是見于睡床過軟或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1082次

• 肩頸按摩時痛是堵了嗎
  肩頸按摩時痛是否是堵了需要根據具體的情況判斷，如果按摩手法不當，會導致局部肌肉損傷，則不是堵了。如果按摩手法正確，韌帶以及肌肉沒有損傷，則是堵了，建議就醫(yī)治療。肩頸按摩能夠加快血液循環(huán)的速度，緩解局部腫脹以及疼痛感。如果在按摩的時候手法不當，會導致局部肌肉受到刺激，引起劇烈疼痛感，但是血液循環(huán)比較通
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次