肩頸按摩時痛是否是堵了需要根據(jù)具體的情況判斷，如果按摩手法不當(dāng)，會導(dǎo)致局部肌肉損傷，則不是堵了。如果按摩手法正確，韌帶以及肌肉沒有損傷，則是堵了，建議就醫(yī)治療。
肩頸按摩能夠加快血液循環(huán)的速度，緩解局部腫脹以及疼痛感。如果在按摩的時候手法不當(dāng)，會導(dǎo)致局部肌肉受到刺激，引起劇烈疼痛感，但是血液循環(huán)比較通暢，說明局部沒有出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象。
如果按摩時的手法正確，沒有損傷局部韌帶以及肌肉，當(dāng)出現(xiàn)疼痛的情況時，可能是局部出現(xiàn)了堵塞的現(xiàn)象。需要使用熱毛巾熱敷局部，并且還需要定時對局部進(jìn)行按摩，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的效果，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部堵塞引起的疼痛感。但是在按摩的時候需要注意力度，不可以用力過度，以免導(dǎo)致皮膚軟組織損傷。
進(jìn)行按摩后需要做好局部皮膚保暖措施，以免受到?jīng)鲲L(fēng)刺激，導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫痛感?；颊咭惨苊膺M(jìn)行重體力的勞動。
