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• 減肥需要補(bǔ)充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當(dāng)中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類?？傊?，均衡的飲食再加上適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 9205次

• 高血脂補(bǔ)充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種疾病，通過(guò)血液化驗(yàn)檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來(lái)越多見(jiàn)，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖，再加上飲食上過(guò)度的油膩，大魚大肉吃得過(guò)多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運(yùn)動(dòng)量，減肥，同時(shí)要注意清淡飲食，少吃過(guò)多的肉類食物、動(dòng)物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對(duì)于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過(guò)補(bǔ)充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標(biāo)。那么像維生素C，維生素B族，對(duì)高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 11975次

• 甲減補(bǔ)充什么維生素
  甲減也就是說(shuō)的甲狀腺功能減退癥，它是因?yàn)楦鞣N先天或者是后天的原因?qū)е碌捏w內(nèi)甲狀腺激素的量不足。量不足的治療就是以補(bǔ)充甲狀腺激素為主的，一般是服用國(guó)產(chǎn)的左旋甲狀腺素片或者是優(yōu)甲樂(lè)，但是維生素卻不是甲減治療所必須的東西。一般需不需要補(bǔ)充維生素是因人而異的，比如說(shuō)如果有一些缺鈣的情況，可以補(bǔ)充些維生素D。如果有一些經(jīng)常容易出現(xiàn)一些口唇炎或者是皮炎的情況，或者是有些周圍神經(jīng)的這種神經(jīng)麻木的情況，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充些維生素B，但是這些都只是針對(duì)癥狀做一些相應(yīng)的輔助治療，并不是作為甲減治療所必須的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-17 7994次

• 口腔潰瘍應(yīng)補(bǔ)充什么維生素
  患者有口腔潰瘍，可能要補(bǔ)充復(fù)合維生素b，補(bǔ)充維生素c，有些患者要補(bǔ)充葉酸，如果是微量元素鐵、微量元素鋅缺乏導(dǎo)致的口腔潰瘍，就要補(bǔ)充鐵制劑、補(bǔ)充鋅制劑?；颊哂锌谇粷?，平時(shí)多吃新鮮蔬菜，多吃新鮮水果，患者少吃辛辣刺激上火食物?？谇粷兛梢杂镁植克幬飦?lái)治療，比如用口潔噴霧劑，用口腔炎噴霧劑噴口腔潰瘍，用西地碘含片，用甲硝唑口腔粘貼片來(lái)輔助治療，也能夠治口腔潰瘍?？谇粷兊幕颊叩娇谇火つた疲娇谇惶卦\科，到口腔綜合科等科室就診，檢查潰瘍病因，如果能夠查到病因，從病因上去治療，治療療效會(huì)更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-06-02 1174次

• 甲減補(bǔ)充什么維生素
  甲減患者可以補(bǔ)充維生素b2，葉酸，甲狀腺素等，飲食以多維生素，高蛋白高熱量為主，不可以吃生冷油膩辛辣的食物，注意保持身心愉快，適當(dāng)?shù)腻憻?，增加身體免疫力，要多吃含碘高的食物，如海鮮，海帶等，可以吃碘鹽。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-10 3505次

• 口腔潰瘍應(yīng)補(bǔ)充什么維生素
  病情分析：口腔潰瘍的患者有可能要補(bǔ)充復(fù)合維生素b，補(bǔ)充維生素c，患者還有可能要補(bǔ)充微量元素鐵或者是微量元素鋅。當(dāng)然，口腔潰瘍的患者還是應(yīng)該到口腔黏膜科，口腔科，口腔綜合科等做檢查，做治療的。不同的患者，口腔潰瘍的病因是不同的，并不是所有患者都要補(bǔ)充維生素或微量元素。意見(jiàn)建議：建議口腔潰瘍的患者到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。建議患者平時(shí)多吃新鮮蔬菜，新鮮水果，補(bǔ)充維生素。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-16 402次

• 甲減應(yīng)補(bǔ)充哪些維生素
  患有甲減的患者建議多補(bǔ)充一些b組維生素，維生素e、維生素c等，建議多吃一些高蛋白的食物，患者宜多吃些新鮮的蔬菜和水果，宜吃些豆制品和牛奶，患者應(yīng)忌食辛辣刺激的食物，不要喝濃茶、碳酸飲料等。患有甲減的患者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充甲狀腺激素進(jìn)行治療，應(yīng)定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲檢查，在調(diào)理治療期間，患者能保證心情
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 如何補(bǔ)充維生素A
  第一、食補(bǔ)，提倡母乳喂養(yǎng)，母嬰及兒童均應(yīng)適量的食用富含胡蘿卜素和維生素a的食物，如乳類，蛋黃，動(dòng)物肝臟，深綠及橙黃色蔬菜和水果。第二、維生素A藥物補(bǔ)充，可用維生素A和維生素AD膠丸。預(yù)防量每日服用，嬰兒是兩百微克，幼兒是五微克，學(xué)齡兒是七百微克，青少年時(shí)八百微克。治療量，輕癥每日服用1500微克，重
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 542次