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• 減肥需要補充什么維生素

  有助于減肥的維生素主要是維生素B族和維生素C，B族的有維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12，這樣的維生素主要在谷物當中含量比較多，也就是大米、小米；維生素C含量的豐富的食物，包括蔬菜和水果，比如草莓、蘋果、獼猴桃。保持均衡的飲食要保證低量的碳水化合物、低量的脂肪、優(yōu)質(zhì)的蛋白、豐富的維生素和充足的礦物質(zhì)，均衡的飲食還包括少攝入鹽和油，可以選擇富含不飽和脂肪酸油類。總之，均衡的飲食再加上適量的運動才能達到減肥的效果，有助于身體健康。

  

  01:09
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-26 9205次

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發(fā)現(xiàn)，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現(xiàn)在不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導(dǎo)致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內(nèi)臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 11975次

• 甲減應(yīng)補充哪些維生素
  甲減患者如果患者正常飲食，那么不需要特殊補充藥片形式的維生素，因為甲減患者并不是缺乏維生素，而是體內(nèi)缺乏甲狀腺激素。甲狀腺激素需要補充要口服補充像是左甲腺素鈉片一類的藥物，目前是主要的治療方式，已經(jīng)淘汰了，補充干甲狀腺素片這一類藥物的服藥方式，除此之外，甲減患者還需要定期復(fù)查甲狀腺功能，好評估服用藥物的劑量以及服用藥物所吸收的含量，很多患者在服藥之后，會立即食用相關(guān)的食物，這樣會影響藥物吸收而導(dǎo)致原有的服藥劑量不能滿足體內(nèi)甲狀腺激素的需求。
  語音時長 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-14 3274次

• 甲減補充維生素b12用量
  甲減患者如果是甲狀腺功能控制在正常范圍之內(nèi)，而且并沒有嚴重影響到食欲等，是不建議常規(guī)補充維生素B12的。因為甲減患者如果補充了生理需要量的左甲狀腺素鈉片，甲狀腺功能就會波動在正常范圍之內(nèi)。而甲減所導(dǎo)致的一系列的低代謝的癥狀和體征就會減少甚至消失，比如甲減會出現(xiàn)乏力，嗜睡，反應(yīng)遲鈍，食欲欠佳，便秘等癥狀，而如果甲減糾正了此幾類癥狀也會隨之減輕甚至消失。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-26 3982次

• 甲減補充什么維生素
  甲減患者可以補充維生素b2，葉酸，甲狀腺素等，飲食以多維生素，高蛋白高熱量為主，不可以吃生冷油膩辛辣的食物，注意保持身心愉快，適當?shù)腻憻?，增加身體免疫力，要多吃含碘高的食物，如海鮮，海帶等，可以吃碘鹽。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-10 3505次

• 甲減缺什么維生素
  病情分析：甲減是不缺乏維生素的，它是由于各種原因引起的甲狀腺組織破壞，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌缺乏，引起甲狀腺功能減退。臨床上多見于炎癥或者腫瘤，或者自身免疫等因素引起的甲減。意見建議：建議甲減的患者，要在醫(yī)生的醫(yī)囑下口服左甲狀腺素鈉片，同時需要完善甲狀腺自身抗體，甲狀腺彩超，甲狀腺ect，血常規(guī)等檢查來明確甲減的病因，必要時予以病因治療。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-18 802次

• 甲減應(yīng)補充哪些維生素
  患有甲減的患者建議多補充一些b組維生素，維生素e、維生素c等，建議多吃一些高蛋白的食物，患者宜多吃些新鮮的蔬菜和水果，宜吃些豆制品和牛奶，患者應(yīng)忌食辛辣刺激的食物，不要喝濃茶、碳酸飲料等。患有甲減的患者應(yīng)及時補充甲狀腺激素進行治療，應(yīng)定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲檢查，在調(diào)理治療期間，患者能保證心情
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 眼睛補充什么維生素
  眼睛可以補成維生素a，維生素a被稱為眼睛的維生素，可以吃一些菠菜，豌豆苗，紅心甜薯，蘿卜，青椒南瓜等，也可以吃一些維生素b，可以多吃一些芝麻，大豆，鮮奶，小麥胚芽等食物，也可以吃一些維生素c，對眼睛也十分有益，可以吃一些花菜，請辣椒，橙子，葡萄汁，西紅柿等。
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 356次