橋本甲狀腺炎,當(dāng)沒有合并甲狀腺功能異常,以及明顯的甲狀腺腫大的時(shí)候,可以做適當(dāng)?shù)膭×疫\(yùn)動(dòng)。劇烈運(yùn)動(dòng)之前要綜合的評估身體的條件,包括心肺的功能,如果身體條件不允許,最好選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng),并且要循序漸進(jìn),量力而行。如果身體條件允許,可以從小劑量的劇烈運(yùn)動(dòng)開始,逐漸的增加,并且運(yùn)動(dòng)之前需要做熱身運(yùn)動(dòng),防止造成關(guān)節(jié)和肌肉的損傷。
橋本甲狀腺炎,一定要警惕合并甲狀腺功能的異常,需要定期監(jiān)測甲狀腺功能和甲狀腺超聲的變化,必要的時(shí)候需要對癥藥物治療,