在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后最好不要運(yùn)動(dòng),因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中膝關(guān)節(jié)部位受力相對(duì)較大,就會(huì)過(guò)度的擠壓摩擦膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板,以及膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶,關(guān)節(jié)囊受到過(guò)度的牽拉,很容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部腫脹,疼痛情況的加重。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后,平時(shí)一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力的活動(dòng),并且要多注意保暖,避免受涼,避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷,以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部腫脹,疼痛的加重。
并且在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后,一定要及時(shí)的就診治療,以緩解膝關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀,從而提高病人下肢部位正常的屈伸和受力的功能。