在病人出現膝關節(jié)炎以后最好不要運動,因為在運動的過程中膝關節(jié)部位受力相對較大,就會過度的擠壓摩擦膝關節(jié)內部的軟骨、半月板,以及膝關節(jié)周圍的韌帶,關節(jié)囊受到過度的牽拉,很容易引發(fā)膝關節(jié)部腫脹,疼痛情況的加重。所以在病人出現膝關節(jié)炎以后,平時一定要避免膝關節(jié)部位過度受力的活動,并且要多注意保暖,避免受涼,避免膝關節(jié)部位的外傷,以免導致膝關節(jié)部腫脹,疼痛的加重。
并且在出現膝關節(jié)炎以后,一定要及時的就診治療,以緩解膝關節(jié)部位疼痛的癥狀,從而提高病人下肢部位正常的屈伸和受力的功能。