如果想有效的預(yù)防青光眼的發(fā)作,平時(shí)最好還是多吃一些富含維生素的東西,這些能夠起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用,效果還是不錯(cuò)的。可以吃一些菠菜,油菜,芹菜,薺菜,油麥菜,西葫蘆,還可以吃點(diǎn)藍(lán)莓,獼猴桃,蘋果,梨,香蕉,這些維生素的含量都非常的豐富,有的也含有豐富的葉黃素,能夠有效的促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育。
平時(shí)一定要高度重視眼部健康,在飲食方面一定要有所禁忌,一定要避免青光眼反反復(fù)復(fù)的發(fā)作。因?yàn)榍喙庋壑旅ぢ适欠浅8叩?,如果不斷的出現(xiàn)眼壓升高,很有可能會(huì)出現(xiàn)失明,這樣對(duì)日常生活的影響就非常的大。所以一定要把眼壓降到正常范圍之內(nèi),平時(shí)一定要定期去醫(yī)院讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況。