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• 倒走對腰椎間盤突出治療有用嗎

  倒走對緩解腰椎間盤突出癥治療有用，但并不能徹底治好腰椎間盤突出癥。倒走的目的是可以使腰背部的肌肉得到鍛煉，另外可以增加肌肉的力量，而腰背肌肉力量的增加可以使脊柱穩(wěn)定性增加，從而避免腰椎間盤突出加重。但是一旦發(fā)生椎間盤突出，它的結(jié)構(gòu)就發(fā)生損傷、纖維環(huán)出現(xiàn)破裂、髓核組織從纖維環(huán)突出，從而壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊產(chǎn)生癥狀。倒走并不能從根本上緩解或者修復(fù)椎間盤的結(jié)構(gòu)，因此倒走是不能徹底治療椎間盤突出。椎間盤突出的患者其治療主要是要根據(jù)患者的臨床癥狀，以及影像學(xué)檢查來決定，多數(shù)的患者是可以采用保守治療，使癥狀得到明顯緩解，除保守治療之外，患者應(yīng)該在日常生活中，加強(qiáng)核心肌肉力量的鍛煉，除倒走之外還可以選擇三點支撐、小燕飛、五點支撐等功能鍛煉，另外在日常生活中需要盡量保持良好的坐姿和站姿，不要長時間彎腰，不要彎腰搬重東西等。

  

  01:34
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 8598次

• 腰椎間盤突出護(hù)腰帶有用嗎

  在保守治療的過程中，一般是這樣，早期或者在急性期，疼痛比較厲害的時候，這時候我們會建議患者休息，然后戴一個護(hù)腰，這樣可以減少腰椎的受力，減輕椎間隙的部分壓力，這對它的恢復(fù)來說是有用的。但到了后期，疼痛已經(jīng)緩解，或者說已經(jīng)明顯緩解的時候，這時候就應(yīng)該逐漸的脫離腰帶，進(jìn)行一些腰背肌功能的鍛煉。因為長期佩戴腰帶會造成腰肌廢用性的萎縮，就是你長期不需要，腰椎的肌肉去用力維持腰椎姿勢、活動，這樣你腰部的肌肉，就會逐漸出現(xiàn)萎縮。這樣對你以后長期來說，椎間盤突出或者腰椎，保持它的穩(wěn)定性是不利的。所以在沒有癥狀的情況下，我們是不建議佩戴。

  

  01:16
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 46022次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見，椎間盤突出其實僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，這個時候是需要積極的說硬板床休息的，避免久坐，避免彎腰，在臥床休息的時候可以適當(dāng)?shù)氖褂醚?，使用腰枕的時候就容易使腰部過度后伸，那么這種情況下椎管內(nèi)的壓力就會相應(yīng)的增加，椎間盤突出的程度就會相應(yīng)的減輕，其實使用腰枕的時候，腰椎的姿勢就和彎腰是形成了相反的一種狀態(tài)，所以說對于緩解腰椎間盤突出還是有很好的效果的。
  語音時長 1:21”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 17173次

• 腰椎間盤突出用墊腰枕嗎
  腰椎椎間盤突出大部分情況下是一種影像學(xué)的描述，形成的原因主要還是椎間盤的退行性的改變，從15歲左右的時間椎間盤就已經(jīng)出現(xiàn)了水分下降，彈性下降，所以會導(dǎo)致椎間盤不穩(wěn)定，容易導(dǎo)致椎間盤突出。長時間的坐立彎腰，過度的勞損，嚴(yán)重的急性外傷，妊娠，腰椎的發(fā)育不良都會導(dǎo)致腰椎椎間盤突出。從這個道理上來講使用墊腰枕不能夠有效的治療腰椎椎間盤突出，不能夠使突出的椎間盤恢復(fù)到正常的位置，由于腰椎椎間盤突出大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，也不需要使用墊腰枕。如果出現(xiàn)了腰背部筋膜炎或者腰肌勞損疾病，使用墊腰枕可以減輕局部疼痛，改善局部的肌肉功能。對于腰椎椎間盤突出癥最主要的還是端正腰部姿勢，避免久坐，避免彎腰。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-25 4656次

• 腰椎間盤突出用腰枕有用嗎
  病情分析：腰椎間盤突出用腰枕有用。仰臥位躺著用腰枕可以有效保持腰椎正常彎曲，減輕腰椎間盤突出對腰部神經(jīng)壓迫，緩解腰部疼痛和下肢麻木、疼痛等不適癥狀。意見建議：建議腰椎間盤突出患者若感到身體不適，應(yīng)盡早去醫(yī)院做相關(guān)檢查CT、核磁共振等，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時多休息，睡硬板床，避免久站久坐或長期彎腰，減輕腰部負(fù)重，適量加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-01 2005次

• 腰椎間盤突出用什么腰枕睡覺
  病情分析：腰痛是腰椎間盤突出的典型癥狀，還有是下肢放射痛、麻木，也可導(dǎo)致大小便失禁。意見建議：仰臥睡覺，腰下墊一個小枕頭對腰突治療沒有特別大的用處的，只能緩解疼痛。合理的睡姿從治療和預(yù)防腰椎間盤突出癥的角度出發(fā)，選用木板較為合適，一般使用時應(yīng)將被褥鋪墊得松軟合適，這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態(tài)。人的睡眠姿勢大致可分為仰臥、側(cè)臥和俯臥。仰臥時，只要臥具合適，四肢保持自然伸展，脊柱曲度變化不大。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-07 3301次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出，在現(xiàn)實生活當(dāng)中非常常見，椎間盤突出其實僅僅是一種影像學(xué)上的描述，他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán)，對后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療，也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛，甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 90次

• 腰椎間盤突出用腰枕
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，使用腰枕的好處一般有減少腰椎受力、促進(jìn)血液循環(huán)、改善睡眠質(zhì)量、預(yù)防復(fù)發(fā)等。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤的退行性改變，加上外力作用，導(dǎo)致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，從而產(chǎn)生腰痛、下肢放射痛等癥狀。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次