問腰椎間盤突出用什么腰枕睡覺
病情描述:
腰椎間盤突出用什么腰枕睡覺
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰痛是腰椎間盤突出的典型癥狀,還有是下肢放射痛、麻木,也可導(dǎo)致大小便失禁。
意見建議:
仰臥睡覺,腰下墊一個(gè)小枕頭對(duì)腰突治療沒有特別大的用處的,只能緩解疼痛。合理的睡姿從治療和預(yù)防腰椎間盤突出癥的角度出發(fā),選用木板較為合適,一般使用時(shí)應(yīng)將被褥鋪墊得松軟合適,這樣才能在很大程度上維持腰椎的平衡狀態(tài)。人的睡眠姿勢(shì)大致可分為仰臥、側(cè)臥和俯臥。仰臥時(shí),只要臥具合適,四肢保持自然伸展,脊柱曲度變化不大。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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什么叫腰椎間盤突出腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了,腰椎間盤的纖維環(huán)破損,導(dǎo)致腰椎間盤里髓核的內(nèi)容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經(jīng)產(chǎn)生了癥狀,就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀,它不是病,是身體的某一個(gè)狀態(tài)。也就是如果沒有腰疼、腿疼,去做核磁也有可能出現(xiàn)腰椎間盤突出,髓核也有可能向外膨出等,但是沒有壓迫神經(jīng),沒有癥狀,只能診斷為腰椎間盤突出,而不是腰椎間盤突出癥。01:11
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腰椎間盤突出用什么腰枕睡覺腰椎間盤突出睡覺一般用硬板床,就是睡硬的床,腰椎有支撐就不容易疼痛,腰枕就是在腰部有像枕頭一樣的東西給腰部提供支撐的作用,但是腰枕是不是不能太軟,太軟以后支撐作用的達(dá)不到,必須要挺起來,讓腰部得得到廣泛的支撐,這個(gè)人的疼痛會(huì)感覺到舒緩一點(diǎn)。但是另外一點(diǎn)又來了,支撐的太好了太硬了病人也不容易翻身,腰椎疼痛病人睡覺也不能一個(gè)晚上都不翻身,一般人即使睡著也會(huì)自己自動(dòng)翻身的,一般一兩個(gè)小時(shí)會(huì)翻一次身,所以腰枕不能妨礙病人翻身才行。語音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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腰椎間盤突出用腰枕腰椎間盤突出,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見,椎間盤突出其實(shí)僅僅是一種影像學(xué)上的描述,他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán),對(duì)后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療,也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛,甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀,這個(gè)時(shí)候是需要積極的說硬板床休息的,避免久坐,避免彎腰,在臥床休息的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)氖褂醚?,使用腰枕的時(shí)候就容易使腰部過度后伸,那么這種情況下椎管內(nèi)的壓力就會(huì)相應(yīng)的增加,椎間盤突出的程度就會(huì)相應(yīng)的減輕,其實(shí)使用腰枕的時(shí)候,腰椎的姿勢(shì)就和彎腰是形成了相反的一種狀態(tài),所以說對(duì)于緩解腰椎間盤突出還是有很好的效果的。語音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
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腰椎間盤突出用腰枕有用嗎病情分析:腰椎間盤突出用腰枕有用。仰臥位躺著用腰枕可以有效保持腰椎正常彎曲,減輕腰椎間盤突出對(duì)腰部神經(jīng)壓迫,緩解腰部疼痛和下肢麻木、疼痛等不適癥狀。意見建議:建議腰椎間盤突出患者若感到身體不適,應(yīng)盡早去醫(yī)院做相關(guān)檢查CT、核磁共振等,明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時(shí)多休息,睡硬板床,避免久站久坐或長(zhǎng)期彎腰,減輕腰部負(fù)重,適量加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。
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腰椎間盤突出可以用腰枕嗎病情分析:腰椎間盤突出患者部分病人可以使用腰枕。腰椎間盤突出患者如有骨盆前傾,平臥位休息時(shí),會(huì)導(dǎo)致腰部明顯懸空,因此會(huì)有腰部酸痛癥狀,而且會(huì)伴有腰部肌肉緊張,此時(shí)可以使用腰枕緩解腰部懸空表現(xiàn)。意見建議:在睡眠或休息時(shí)使用腰枕,可以起到適當(dāng)?shù)木徑庾饔?。但是?cè)位休息時(shí)或者無骨盆前傾患者,則不需要使用腰枕,否則會(huì)對(duì)腰部造成壓力,從而使腰椎間盤突出癥狀加重。
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腰椎間盤突出用腰枕腰椎間盤突出,在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中非常常見,椎間盤突出其實(shí)僅僅是一種影像學(xué)上的描述,他是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織已經(jīng)突破了后方的纖維環(huán),對(duì)后方的椎管以及后縱韌帶都有一定程度的壓迫。如果沒有明顯的癥狀不需要特殊的治療,也不需要使用腰枕。如果椎間盤突出已經(jīng)引起了腰部的疼痛,甚至壓迫神經(jīng)根引起了腿疼、腿麻的癥狀,