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• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 8726次

• 喝蜂蜜祛痘嗎

  喝蜂蜜祛痘會有一定效果，由于蜂蜜具有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復(fù)皮膚血液循環(huán)正常進(jìn)行;抑制毛囊中細(xì)菌滋生，促進(jìn)皮膚上皮角化層的復(fù)原。因此，蜂蜜內(nèi)服外敷都有一定的祛痘功效。建議泡蜂蜜水的水溫要控制在40度以內(nèi)，這樣可以保證蜂蜜水的營養(yǎng)價值不被破壞。另外蜂蜜不可與豆腐和韭菜同吃，由于蜂蜜本身有通便功效，而豆腐富含植物蛋白和有機(jī)酸，而韭菜則富含植物纖維素。因此，蜂蜜若與豆腐和韭菜同吃，均會引起腹瀉。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 33137次

• 怎樣喝蜂蜜水治便秘
  其實用蜂蜜水來治療便秘，這個并沒有很明確的臨床依據(jù)可以支持這個方法有效。蜂蜜水其實本身來說是不治療便秘的，蜂蜜里面除了含有過多的糖之外，沒有其他的成分可以改善便秘。緩解便秘的話，主要是通過養(yǎng)成一個比較好的排便習(xí)慣，每天定時去排大便。平常要多吃一些含纖維素比較高的食品，多喝水，使結(jié)腸里面的糞便殘渣達(dá)到一定的容積，對結(jié)腸、直腸造成有效的刺激，才能夠促進(jìn)排便。
  語音時長 1:02”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-06 14536次

• 喝蜂蜜治便秘嗎
  在臨床上喝蜂蜜并不治療便秘，但是因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，喝蜂蜜確實能夠緩解便秘的臨床癥狀，比如說大便干結(jié)，排便困難等等，所以在日常生活中，雖然蜂蜜對于便秘沒有明確的治療作用，但是也建議適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿?，特別是早上空腹喝一杯蜂蜜水，對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助。在日常生活中還建議便秘患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多運動，多喝水，還要建議患者避免吃太多堅硬的，黏性太強(qiáng)的，不容易消化的食物，也要避免暴飲暴食。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-25 1143次

• 蜂蜜怎樣喝治便秘
  病情分析：蜂蜜具有潤燥通便、潤滑腸道的作用，對緩解便秘有很好的作用，蜂蜜的飲用方法可以取少許蜂蜜，用溫水稀釋后，晨起服用一次。第二種方法是取一勺蜂蜜加少許蜂王漿調(diào)和，早晚各服用一次，對習(xí)慣性便秘效果較好。第三種方法就是取一勺蜂蜜加少許溫開水或者涼開水調(diào)成糊狀，早晚各飲一次。意見建議：便秘除了飲用蜂蜜水以外，還要多吃一些有益于胃腸蠕動的食物，多吃水果，如香蕉、蘋果等，要少食多餐，不要暴飲暴食，要減少辛辣、油膩性食物的攝入。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-18 603次

• 喝蜂蜜水治便秘嗎
  病情分析：在日常生活中喝蜂蜜水并不治療便秘，但是因為蜂蜜水具有潤腸通便的作用。所以說喝一些蜂蜜水對于緩解便秘的臨床癥狀特別有幫助，特別是每天早上空腹的時候喝一杯蜂蜜水，對于緩解大便干結(jié)，排便困難有不錯的效果。意見建議：在日常生活中還要建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維特別豐富的水果和蔬菜，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動，避免熬夜，避免過度勞累。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-14 701次

• 什么蜂蜜治便秘
  蜂蜜作為一種天然食品，在中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中都受到廣泛關(guān)注。對于便秘問題，多種蜂蜜均可發(fā)揮一定的潤腸通便作用。其中，槐花蜜、荊條蜜和棗花蜜等因其特有的成分，對緩解便秘效果尤為顯著?；被酆胸S富的活性物質(zhì)和酶類，能夠刺激腸道蠕動，促進(jìn)排便。同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 什么蜂蜜治便秘
  洋槐花蜂蜜是涼性的，所以具有治便秘的功效。每天早上可以空腹飲一杯洋槐花蜂蜜水，這樣有助于通便。便秘最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣問題的調(diào)理，在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，一定要禁煙酒，辛辣食物，可以多吃一些蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物。如果便秘嚴(yán)重可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸，新
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 387次