高血壓患者限制鹽的攝入主要是由于鈉鹽可顯著升高血壓，以及高血壓的發(fā)病風險。適度減少鈉鹽攝入可有效降低血壓，鈉鹽攝入過多和鉀鹽攝入不足，以及鉀鈉攝入比值較低，是我國高血壓發(fā)病的重要危險因素。
對所有高血壓患者經采取各種措施，限制鈉鹽攝入量，主要措施包括減少烹調用鹽及含鈉高的調味品，包括味精，醬油。避免或減少含鈉鹽量較高的加工食品，如咸菜，火腿。建議在烹調時盡可能使用定量鹽勺，以起到警示的作用。同時還要增加膳食中鉀鹽攝入量也可以降低血壓。
高血壓為什么要控制鹽的攝入
李鶴主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 心血管內科
2019-12-18 2638次
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為什么透析患者要限制鹽的攝入透析的病人存在腎功能衰竭，腎臟的排水、排鈉的能力是下降的，病人容易出現(xiàn)高血壓、水腫和心衰的情況。所以這些病人我們要限制鹽，也就是鈉的攝入。因為如果鹽攝入過多，我們的血液滲透壓是會升高的，腎透壓升高，就可以導致血管內容量的增加。另外如果進食的鹽過多，病人會有口渴的發(fā)生，一口渴就容易多喝水，水一喝多了，排泄減少，又會進一步加重水腫的情況。所以在臨床中我們一定要限制鹽的攝入。當然鈉鹽存在于很多的食物當中，不僅僅我們吃的鹽，包括一些調味品，一些加工食品等等含量都是不少的。另外要大家關注的，一定要避免低鈉鹽的攝入，因為現(xiàn)在好多的低鈉鹽，都是用鉀去替代的鈉，對于尿毒癥的病人腎衰竭，鉀的排泄是受到影響的，很容易出現(xiàn)高鉀血癥的問題。所以在買低鈉鹽的時候，一定要看一下是不是鉀的含量明顯增多了。
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楊冰
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-01-22 4254次
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高血壓要控制睡眠時間嗎首先，高血壓病是一個需要綜合治療的，解決的一個綜合征，所以保證充足的睡眠，也是對高血壓病治療的，很重要的一點。其實我們知道，睡眠本身它是人體必須的，人體生理狀況，必須的一種休息方式，但是我們高血壓病，很多患者他是睡眠障礙，他睡不著，影響了他休息的時間，而導致了血壓的不穩(wěn)定和波動。所以我們推薦高血壓病患者，至少能夠保證一天8個小時左右的一個，充足良好的睡眠狀態(tài)。當然其實我們臨床上也觀察到，很多人睡眠也睡的時間挺長的，但睡眠質量不高，這一部分人會存在睡眠呼吸障礙，或者叫我們睡眠呼吸暫停，也有一個疾病叫睡眠呼吸暫停綜合征，就是您在睡眠的時候會打鼾，這個打鼾會影響整個睡眠質量，所以就有些人覺得，我怎么覺得睡了一晚上，跟沒有睡著一樣的感覺。實際上就是因為，你打鼾過程中，導致了睡眠呼吸暫停，引起大腦的缺血缺氧，反過來也會影響血壓的水平，所以這是一個相輔相成的關系。所以高血壓并不嚴格地控制睡眠，能保證一個充足的睡眠，是最合理和最科學的。
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薛亞軍
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2019-09-03 2433次
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高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎高血壓患者是需要控制鹽的攝入量。不同地區(qū)人們血壓水平和高血壓患者的患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關，也就是說攝入鹽多的人群患高血壓的比率要高于攝鹽少的人群。但同一地區(qū)人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關，攝鹽過多導致血壓升高主要見于對鹽敏感的人群，但這種情況不好區(qū)分。因此，醫(yī)生會要求所有高血壓患者都要低鹽飲食，以免血壓增高與鹽攝入量有關。通常鹽的攝入量為精確計算，可購買帶克數(shù)的控鹽勺使用。語音時長 01:18”
孫軍鴿
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-19 1918次
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高血壓患者控制鹽和糖的攝入有證據表明，如果能限制鹽的攝入量，不僅可以使降壓藥物的劑量減少，還可以提高降壓藥的療效，大大減少降壓藥藥品費用和不良反應，血壓的早期或輕度的高血壓患者，單純限鹽就有可能使血壓恢復正常，所以無論是從預防的角度還是治療的角度。限鹽都是有益的，一般主張凡有輕度高血壓或有高血壓病家族史的，攝入食鹽的量最好控制在每天五克以下，對于血壓較高或者合并心力衰竭，攝鹽應當更嚴格限制。而食物經過人體的消化可以轉換為熱量，用來供應機體各器官的需要，人體每天所需能量的70%都是由糖類供應的，其中主要是淀粉，適量的攝入糖類似人體必須的，但是如果攝取過多，會產生不良的影響，過多的糖類消耗不完可以轉變?yōu)橹驹隗w內堆積，導致肥胖，脂肪還可以寄存在各個臟器中，存積在心臟會減低心臟收縮力，膽固醇沉積在血管壁形成動脈硬化，因此飲食中的糖分不宜過多，除了控制主食的攝入量外還要注意少吃零食，例如各種糖果、冰淇淋、含糖的飲料果汁等。語音時長 1:50”
李娜
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-11-20 2646次
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高血壓為什么要控制鹽的攝入病情分析：高血壓的患者要控制鹽的攝入，就是為了防止血壓進一步的增高，如果吃了高鹽的食物很容易引起血壓增高的，所以高血壓的患者每人每日食鹽量要控制在5~7克之間。還要按時的服用藥物。意見建議：高血壓的患者一定要避免一些不良的因素，如熬夜，勞累，吸煙，酗酒等。飲食起居一定要有規(guī)律，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，但是要避免暴飲暴食。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-30 1302次
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高血壓患者需要控制鹽的攝入嗎病情分析：高血壓患者一定要控制好鹽的攝入量，每天最多不能超過6克。出現(xiàn)高血壓時同時會伴有心臟和腎臟，血管等器官功能性病變。意見建議：高血壓患者日常生活中不但要減少鹽的攝入量，比如醬油，味精，腌制的食品等一些食物，盡量要少吃，在食用后都會導致引起高血壓患者病情加重。
曾寧
副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-26 1402次
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糖尿病人需要控制鹽的攝入量嗎糖尿病人是需要控制鹽的攝入量的，鹽過量容易引起高脂血癥、高膽固醇血癥、高血壓等病癥，會加重糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者宜低鹽、低脂、低膽固醇飲食，不要進食含鹽高、含脂肪量高的食物?；颊邞倭慷嗖惋嬍?，多吃維生素、蛋白質豐富的食物。糖尿病的患者在用飲食調理治療的同時，應按時服用藥物，需要配合鍛煉等方
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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吃甜食時,需要適量控制鹽的攝入量嗎?吃甜食時，一般需要適量控制鹽的攝入量，因為攝入過多甜食和鹽可能會增加消化道負擔、造成呼吸道異常、肥胖以及增加腎臟代謝負擔等等。1、增加消化道負擔：吃甜食，攝入鹽過多會影響到消化功能，出現(xiàn)反酸、嘔吐、腹瀉、腹脹或者是便秘等，所以不能吃太多的甜食和鹽。2、呼吸道異常：吃過多的甜食，攝入過多的鹽，會刺激咽
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-04-15 142次
