相對(duì)來(lái)說(shuō),胃炎的病人要補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物,喝酸奶比喝純牛奶更好一些,因?yàn)樗崮谈菀紫?,純牛奶有些病人不能耐受,有可能加重腹脹?/p>
另外,胃炎的病人飲食上面主要是注意補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),合理的搭配碳水化合物,蛋白質(zhì)和豐富的維生素,要注意多吃新鮮的食物,要避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物,同時(shí)要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣,要盡量做到三餐定時(shí)定量。
另外,胃炎的病人一定要注意避免喝酒,避免吸煙,還需要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜,避免過(guò)度的勞累,還需要保持心情的舒暢,如果身體狀況允許,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。