發(fā)生膝關(guān)節(jié)滑膜炎以后,建議患者在治療期間先不要進(jìn)行任何的運動,比如跑步或者是快走的鍛煉,爬山的鍛煉,都盡量的避免去做。因為如果患者繼續(xù)進(jìn)行運動就會導(dǎo)致滑膜內(nèi)的血管因為運動而出現(xiàn)舒張,動脈供血就會增加,靜脈反而會出現(xiàn)一定的收縮,這樣就會使關(guān)節(jié)的滑膜回流不通暢,會使?jié)B出的情況,還有腫脹的情況,疼痛的情況特別的嚴(yán)重。
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,除了不要運動,患者也不要長時間的站立或者是反復(fù)的上下樓梯,一定注意保護好膝關(guān)節(jié)。