發(fā)生膝關節(jié)滑膜炎以后,建議患者在治療期間先不要進行任何的運動,比如跑步或者是快走的鍛煉,爬山的鍛煉,都盡量的避免去做。因為如果患者繼續(xù)進行運動就會導致滑膜內的血管因為運動而出現(xiàn)舒張,動脈供血就會增加,靜脈反而會出現(xiàn)一定的收縮,這樣就會使關節(jié)的滑膜回流不通暢,會使?jié)B出的情況,還有腫脹的情況,疼痛的情況特別的嚴重。
出現(xiàn)膝關節(jié)的滑膜炎,除了不要運動,患者也不要長時間的站立或者是反復的上下樓梯,一定注意保護好膝關節(jié)。